【诺德社区卫生服务站】2024年6月家庭医生签约服务动态“十公开”

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创建于06-17
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为进一步提升家庭医生服务高质量发展,牢固树立以人民为中心的发展思想,推进“四送四进四提升”健康促进行动,推行家庭医生服务“六个拓展”“三个延伸”,深化医防协同、医防融合,推动家庭医生服务高质量发展,按要求推进家庭医生服务“十公开”活动。

一、本月传统节气和养生保健、重点关注疾病提醒。

二十四节气处于公历6月的节气是【芒种】【夏至】

【芒种】是二十四节气之第九个节气,夏季的第三个节气,干支历午月的起始。斗指丙,太阳黄经达75°,于每年公历6月5-7日交节。“芒种”含义是“有芒之谷类作物可种,过此即失效”。这个时节气温显著升高、雨量充沛、空气湿度大,适宜晚稻等谷类作物种植。农事耕种以“芒种”这节气为界,过此之后种植成活率就越来越低。它是古代农耕文化对于节令的反映。 

芒种节气在农耕上有着相当重要的意义。农历书说:“斗指丙为芒种,此时可种有芒之谷,过此即失效,故名芒种也。”意思是讲,芒种节气适合种植有芒的谷类作物;其也是种植农作物时机的分界点,过此即失效。民谚“芒种不种,再种无用”讲的就是这个道理。芒种是一个耕种忙碌的节气,民间也称其为“忙种”。这个时节,正是南方种稻与北方收麦之时。

养生保健

中国人自古注重养生,讲究的就是“与时俱进”,到了芒种,因为昼长夜短,要晚睡早起,注意保证充足的睡眠,因此中午小憩一会儿缓解疲劳是很有必要的。同时,也要注意根据天气变化注意增减衣物。俗话说:“未食端午粽,破裘不可送。”芒种时节,气温还会有变冷的时候,因此还要注意保暖,以免受凉。芒种期间,天气炎热,降雨量多,高温潮湿。为了修养身心,人们的饮食宜以清淡为主。

在芒种节气里要注意增强体质,避免季节性疾病和传染病的发生,如中暑、腮腺炎、水痘等。芒种的养生重点要在精神调养上,应该使自己的精神保持轻松、愉快的状态,不要恼怒忧郁,气机得以宣畅、通泄。

【夏至】是二十四节气的第10个节气。斗指午;太阳黄经90°;于公历6月20~22日交节。夏至这天,太阳直射地面的位置到达一年的最北端,几乎直射北回归线,此时,北半球各地的白昼时间达到全年最长。对于北回归线及其以北的地区来说,夏至也是一年中正午太阳高度最高的一天。

夏至是太阳北行的转折点。夏至过后,太阳直射点开始从北回归线向南移动,北半球白昼开始逐渐变短。对于中国位于北回归线以北地区来说,夏至过后,正午太阳高度开始逐日降低;对于中国位于北回归线以南地区来说,正午太阳高度在夏至过后经南返,太阳再次直射后才开始逐日降低。

气温高、湿度大、不时出现雷阵雨,是夏至后的天气特点。夏至在中夏之位,即午位,午属阳;夏至虽然阳气较盛,且白昼最长,但却未必是一年中最热的一天,因此时接近地表的热量仍在积蓄,并没有达到最多的时候。夏至既是二十四节气之一,古时也是民间“四时八节”中的一个节日,自古民间有在夏至拜神祭祖的习俗。此外,夏至后,人们普遍会食用清补凉汤、凉茶、酸梅汤等来避暑。

养生保健

起居调养,以顺应自然界阳盛阴衰的变化,宜晚睡早起。合理安排午休时间,一为避免炎热之势,二可恢复疲劳之感。每日温水洗澡也是值得提倡的健身措施,不仅可以洗掉汗水、污垢,使皮肤清洁凉爽消暑防病,而且能起到锻炼身体的目的。另外,夏日炎热,腠理开泄,易受风寒湿邪侵袭,睡眠时不宜扇类送风,有空调的房间,室内外温差不宜过大,更不宜夜晚露宿。 

夏至前后人们身体明显感觉疲乏燥热和心悸气短,食欲也会明显下降。遵循以下几条养生原则,可让你愉快平安度夏。 

1、晚睡早起中午打个盹

夏至是阳气最旺的时节,要顺应阳盛于外的特点,注意保护阳气,力争每天午睡半小时左右,可以保持良好的精神状态。

2、饮食清淡多吃点“苦”

炎热季节饮食应清淡为宜,早晚喝点粥,可以生津止渴,补养身体。同时,苹果、葡萄、木瓜、枇杷这类平和的水果适合各种体质的人享用;除了饮食清淡,因苦味食物具有除燥祛湿、清凉解暑、促进食欲等作用,还可多吃苦菜类蔬菜,如苦瓜、香菜等。

3、调整呼吸整理好情绪

夏天气温高,容易使人烦躁或倦怠,所以要保持神清气和,快乐欢畅,心胸宽阔。像万物生长需要阳光那样,对外界事物要有浓厚的兴趣,培养乐观外向的性格,以利于气脉的通泄。切忌情绪大起大落、为小事大发脾气,以免加重甚至诱发心脏病。 

4、运动宜在清晨或傍晚凉爽时

夏季清晨或傍晚天气较凉爽,场地选择在河湖水边、公园庭院等空气新鲜的地方。锻炼的项目以散步、慢跑、太极拳、广播操为好。若运动过激,可导致大汗淋漓,汗泄太多,不但伤阴气,也会损阳气,还易中暑。所以,夏至养生歌谣:夏至心静自然凉,晚睡早起午休躺。暑伤津气炎热防,切忌饮食过寒凉。神清气和胸宽畅,户外防晒讲着装。

重点关注疾病提醒

六月芒种将至,气温逐渐升高,各类病原体生长繁殖加快,易引发和传播各类传染病。提醒广大居民保持良好个人卫生习惯,预防手足口病、细菌性腹泻、发热伴血小板减少综合征、布鲁氏菌病。6月考试季来临,广大考生应注意营养均衡,保证充足睡眠,以最佳的精神和身体状态迎接考试。

(一)预防手足口病

随着气温的升高,我市手足口病将逐渐增多。手足口病多发生于5岁以下儿童,表现为手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡。其主要通过接触患者鼻咽分泌物、唾液、疱疹液、粪便,以及接触被污染的玩具、餐饮等物品传播。需要注意以下预防措施:

1.接种EV71疫苗

接种EV71疫苗能预防EV71型病毒所引起的手足口病,可减少重症和死亡病例的发生。

2.养成良好习惯

养成良好的个人卫生习惯,饭前便后、外出后要洗手,勤洗澡;不喝生水,不吃生冷食物;打喷嚏、咳嗽时注意用纸巾遮掩口鼻,并应及时洗手,避免脏手接触口、眼、鼻;同时应指导儿童养成良好的洗手习惯。

3.注意环境卫生

家庭常备消毒液,注意室内外的环境卫生,勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥;每天定时开窗通风保持室内空气清新;奶瓶、奶嘴及孩子常用的餐具应经常彻底清洗消毒。

4.减少外出聚集

尽量少带孩子去拥挤的公共场所,特别是避免与有发热、出疹的儿童接触。

5.发病及早就诊

一旦出现发热、皮疹(特别是手心、脚底)或口腔溃疡等,及时到医疗机构就诊,拖延治疗或误诊易使患儿发展成为重症病例,甚至导致死亡。

(二)预防细菌性腹泻

细菌性腹泻是一组以腹痛、腹泻、腹胀、恶心、呕吐等胃肠道症状为主的常见肠道传染病。粪—口传播是各种细菌性腹泻的主要传播途径,亦可通过食品、水、生活用品或苍蝇的污染而传播。需要注意以下预防措施:

1.注意个人卫生

饭前便后、接触宠物、处理垃圾以及生熟食物交替处理的过程中要注意手卫生。

2.注意用餐卫生

外出就餐应选择正规的、卫生环境良好的餐馆,在家注意生、熟分开,食物要煮熟煮透,生吃蔬果要洗净,不喝生水。做饭注意适量,少吃或不吃剩饭剩菜,如有剩余需放入冰箱保存。

3.注意出游卫生

外出郊游时不自行采摘、食用野生蘑菇和野生植物,一旦误食,出现呕吐、腹泻等食物中毒症状,要及时去医院就诊,以免延误病情。

4.警惕集体感染

学校、托儿机构一旦出现集体性呕吐、腹泻或发热等症状时,应及时报告当地疾控机构等卫生部门,在专业人员指导下进行事件的调查和处置;同时封存可能导致病毒污染、传播的食品、原料以及工具、设备等,及时对感染患者进行隔离治疗。

(三)预防发热伴血小板减少综合征

发热伴血小板减少综合征(SFTS)是一种由发热伴血小板减少综合征病毒引起的主要经蜱传播的自然疫源性疾病。主要症状为发热伴乏力、食欲不振、恶心、呕吐,部分病例有头痛、肌肉酸痛、腹泻等。需要注意以下预防措施:

1.个人防护

蜱虫主要生活在草丛、灌木丛等环境中,在这些地方活动时要尽量穿着长袖长裤,减少皮肤暴露;同时扎紧裤腿或把裤腿塞进袜子或鞋子里;不要穿凉鞋。

2.衣物处理

蜱虫喜欢附着在潮湿或未干透的衣物上,因此建议在外出回来后立即更换并清洗衣物。回家后立刻洗澡并仔细检查身体是否有蜱虫,特别是要注意头发和耳后等不易被发现的部位。

3.驱虫剂使用

含有避蚊胺(DEET)成分的驱蚊剂可以有效防止蜱虫叮咬,在前往可能存在蜱虫的区域之前,在皮肤裸露处涂抹适量的含DEET成分的驱蚊剂,只推荐2岁以上人员使用。

4.及时就医

如果发现被蜱虫叮咬,千万不可生拉硬拽、强行拔除,也不能用手指将其捏碎,否则,可能会将蜱虫的头部留在皮肤里,造成更大的伤害,建议及时前往医院处理。

(四)警惕出游意外

6月即将迎来端午假期,假期人员流动增大,聚餐聚会明显增多,传染病感染几率增加,建议居民做好个人防护、注意饮食卫生。在乘坐公共交通工具或进入环境密闭、人员密集场所时,做好个人防护。出门在外要做好手卫生,注意咳嗽礼仪。要加强个人健康防护,如出现发热、咳嗽、乏力,或腹泻、呕吐、腹痛等身体不适,尽量避免带症状出行。

1.关注天气预报

出行前,要了解目的地近期天气和当地环境等情况,适当准备必需衣物(防凤、防寒衣物)、雨具、防晒用品等。

2.制定出行计划

要制定切实可行的出行计划,包括吃住行的计划、购票、各种物品的备置等。此外,路途较长时还要准备充足的食物、矿泉水等。

3.做好车辆检查

对于自驾游而言,出发前除了制定行程外,还要对车辆进行全方位的检查和保养,确保车辆处于最佳状态;驾驶途中遵守交通规则,系好安全带,切忌疲劳驾驶。

4.置办应急医疗包

有爬山、徒步等户外活动时,可置办应急医疗包包括口罩、防蚊虫叮咬的喷雾、碘伏棉签、创口贴、干湿纸巾、免洗手消毒液、抗过敏药、止泻药、跌打损伤喷雾剂等。

另外,“端午”假期期间居民仍需合理膳食,适量运动,保持健康生活方式。外出游玩注意劳逸结合,切勿疲劳游玩;在外出和旅游时要远离猫狗,一旦被猫狗咬伤或抓伤,应及时用肥皂水与清水交替冲洗伤口并尽快到狂犬病暴露处置门诊就医。

二、本月继续开展慢病患者随访工作

本月继续开展慢性病患者随访工作,由家庭医生团队安排时间共同开展(和家庭医生巡诊工作同步进行),请居民及时到社区卫生服务站进行慢病随访和接受相应健康指导。

咨询电话:15725122810

三、本月儿童免疫规划安排、成人疫苗供应情况和预约方式。

本月每周二至周六为儿童免疫规划接种日。开诊时间:上午8:00-11:00,下午2:00-4:30,2岁以下儿童请上午时间前来接种。

儿童可供接种的免疫规划(免费)疫苗:卡介苗、乙肝、脊灰灭活/减毒、百白破、A群流脑、A+C群流脑、麻腮风、乙脑减毒、甲肝减毒、白破。

可供接种的非免疫规划(自愿自费)疫苗有:水痘、口服五价轮状病毒疫苗、国产23价、13价肺炎疫苗、进口13价肺炎疫苗、EV71、流脑AC结合、季节性流感、上午8:00-11:00疫苗。

成人疫苗供应情况:狂犬疫苗、乙肝疫苗、二价、四价、九价HPV(宫颈癌)疫苗、戊肝疫苗、带状疱疹疫苗,自愿自费,接种请携带身份证。


预约方式:双山街道社区卫生服务中心新世纪接种门诊,电话:83388425。

四、本月健康教育、宣传日等活动安排和预约方式。

6月4日:合理膳食与均衡营养

活动地点:新世纪社区卫生服务站健康教育室   时间:上午8:00

6月19日:冠心病健康知识讲座

活动地点:新世纪社区卫生服务站健康教育室   时间 :上午8:00

活动参与预约电话:15725122810

五、本月针对签约居民、家庭、功能社区履约计划和巡诊工作安排。

本月居民签约、续约、履约将继续同慢病随访一同开展,每周家庭医生团队开展巡诊服务。服务对象重点为老年人、高血压、糖尿病患者进行用药指导、生活方式指导、健康咨询等。请签约居民留意关注,如有需求请直接与团队联系。

◆基本医疗服务:

常见病、多发病的诊疗、转诊及用药咨询。

◆基本公共卫生服务:

建立和完善居民健康档案,按照《国家基本公共卫生服务规范》提供相应的健康教育、随访管理和健康体检等服务。

◆健康管理服务:

为签约居民提供个体化健康生活方式指导和自我健康监测指导。

六、上月健康积分(健康达人)排名及总体兑换情况

积分服务对象:辖区内已建立居民健康档案的常住居民。

健康行为积分获取方式及兑换方式:居民参加基层医疗卫生机构健康知识讲座、咨询、家庭医生签约、健康查体、高血压或糖尿病患者随访服务、自我管理、更新居民健康档案、孕产妇健康管理、0-6岁儿童健康管理、疫苗接种等公共卫生相关的项目获得积分并年度累积。届时可以到新世纪社区卫生服务站健康驿站兑换健康服务、健康工具、耗材等

七、本月特色科室专家和上级医生坐诊安排。

    为了方便群众看病就医,特聘请名中医专家张德全,每周五全天坐诊。张主任善于运用经方治疗慢性病和疑难杂症,如咳嗽、哮喘、慢性胃病、高血压、冠心病、糖尿病、中风后遗症、抑郁症、妇科月经不调、痛经、闭经、乳腺增生等

预约就诊咨询电话:18954510699

苗燕主治中医师周一至周六坐诊

擅长诊治:咳嗽、咳痰等呼吸道疾病;反酸、胃胀、腹痛、腹泻、结肠炎等胃肠疾病;心血管疾病、头晕、头疼、失眠;月经不调、痛经、更年期综合征、抑郁、焦虑症等。

预约就诊咨询:13583169008

八、本机构最新开展或引进的特色技术、中医药适宜技术等。

我站中医科目前治疗项目包括:推拿、针刺、艾灸、穴位敷贴、拔罐等,可以治疗各种常见病。科室现开展的主要治疗项目有普通针刺、温针灸、放血疗法、穴位贴敷、推拿等,适用于各种急慢性疼痛,治疗包含头痛、失眠、面神经炎、中风后遗症、慢性胃炎、颈肩腰腿痛、月经不调、痛经、疗效显著。擅长中医疼痛,主要针对颈椎病、腰椎病、肩周炎、膝关节炎等疼痛。

健康咨询电话:15169113789

九、基本公共卫生服务、基本医疗和家庭医生签约服务相关政策宣传和提醒

基本公共卫生服务是指由疾病预防控制机构、城市社区卫生服务中心、乡镇卫生院等城乡基本医疗卫生机构向全体居民提供的服务,是公益性的公共卫生干预措施,主要起疾病预防控制作用。

  国家基本公共卫生项目包括城乡居民健康档案管理、健康教育、预防接种、0~6岁儿童健康管理、孕产妇健康管理、老年人健康管理、慢性病患者健康管理(高血压、糖尿病)、严重精神障碍患者管理、肺结核患者健康管理、传染病及突发公共卫生事件报告和处理服务、中医药健康管理、卫生监督协管服务。

  我社区卫生服务站不定期在新世纪居民群宣传国家基本公共卫生服务、家庭医生签约服务及基本医疗服务等内容的宣传知识及国家政策。

 

居民健康档案管理服务规范

1、怎样建立居民健康档案?

答:辖区内常住居民到乡镇卫生院、村卫生室、社区卫生服务中心(站)等基层医疗卫生服务机构接受服务时,由基层医务人员负责为居民建立健康档案。入户服务(调查)、疾病筛查、健康体检及社区义诊宣传等方式是辖区居民建档的重要途径。

2、居民健康档案包括哪些内容?

答:(1)个人基本情况。

(2)健康体检记录。

(3)0-6岁儿童、孕产妇、65岁及以上老年人与主要慢性病患者的健康管理记录。

(4)患病就医时的有关接诊、转诊、会诊与住院等医疗卫生服务记录。

3、建立健康档案时主要询问哪些内容?

答:建立健康档案时主要询问的内容包括:

(1)个人基础信息:包括性别、出生日期、工作单位、民族、联系人姓名、文化程度等。

(2)个人基本健康信息:药物过敏史、既往史、家族史、残疾情况等。

(3) 生活环境。

4、健康档案更新使用内容主要是什么?

答:健康档案更新内容主要包括公共卫生服务记录和医疗服务记录。更新的重点内容(1)重点服务人群的档案更新使用内容,包括辖区内基层医疗机构提供的专项公共卫生服务记录和各级各类医疗卫生机构的服务情况。(2)一般人群泛指重点人群之外的人群,其档案更新的内容主要来自在各级各类医疗卫生机构,接受的医疗卫生服务情况。

5、建立健康档案时的体检主要包括哪些内容?

答:(1)体温、脉搏、血压、身高、体重等检查。

(2)视力、听力、运动功能等检查。

(3)皮肤、心脏、肺、腹部等一般体格检查。

6、居民健康档案终止的原因及处理方式是什么?

答:(1)居民健康档案终止的原因包括死亡、迁出、失访等,均需记录日期。对于迁出辖区的还要记录迁往地点的基本情况、档案交接记录等。

(2)健康档案管理单位(即居民死亡或失访前管理其健康档案的单位)参照现有规定中的病历保存年限,方式负责保存。


十、群众关心和上级安排的其他事项。

将继续开展“四送四进四提升”健康促进行动,开展送家庭医生服务、送卫生应急急救知识、送疾病防控知识、送中医药特色疗法,将易于掌握、便于接受的卫生健康知识普及到群众身边,将群众急需、适宜推广的卫生健康服务送到村居。

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