主题：“心育英才，从心开始”
时间：2024年6月14日上午
地点：一楼多媒体教室
主讲：尹嫦春老师
参与人：三年级班主任、综合组老师、林志超老师、叶晓华老师、符樱樱老师
主办单位：美兰区教育局
协办单位：海口市英才小学
六月是一个明媚的月份，阳光洒满了大地，让一切都变得生机勃勃。2024年 6月14日上午，海口市英才小学很荣幸地邀请了海南职业技术学院心理学高茹教授团队给孩子们带来生动活泼、有趣的走心桌游心理健康辅导课堂。
专家简介：尹嫦春讲师：海南心理咨询师协会副理事长、盖洛普国际认证优势教练、海南职业技术学院心理学讲师、二级心理咨询师、澳门大学教育学硕士。
第一环节：六年级考前辅导课-----面朝压力，“心”暖花开——与压力同行。带着期待，我们迎来尹老师和六（三）班给我们带来的第一堂课-----《面朝压力，“心”暖花开——与压力同行》，“抓手指”游戏，活跃了课堂，吸引学生。
接着进行第一部分：压力知多少。活动一：我吹我吹我吹吹。学生通过吹气球感受压力的大小，气球越大代表压力越大。通过这个活动体验，让孩子明白，有压力是很正常的，压力要适度，压力分为积极压力和消极压力。
第二部分：觉察我的压力。活动二、填一填我的压力圈图。我的压力来源是什么？
第三部分：压力锦囊。互相交换小组压力汇总表，把想到的压力管理的方法写在白纸上，上台分享。从所有方法中挑选出有特色的方法。（最有创意、最实用、最幽默）
第四部分：化压力为动力。将自己的压力转化为学习的动力，坚持就是胜利。
第二环节：由尹老师和三（9）班的孩子带来的《小小桌游，化解大大烦恼》，“抓手指”游戏，活跃了课堂，吸引学生。孩子们玩得不亦乐乎。
第一部分：我的烦恼故事。写下一个你最近遇到的一个烦恼。
第二部分：一起来桌游吧。
觉察情绪：在刚刚写的这个烦恼的事情上，你有些什么样的情绪？请在红色的卡片中找到1-3张卡片代表你的心情。
寻找需要：我有这些情绪，因为我渴望......请在蓝色的卡片中找到对应情绪的需要。
积极行动：为了满足这些需要，我接下来会怎么做呢？请在绿色的卡片中找到可以满足需要的策略。
第三部分：烦恼GOGOGO
请同学们参照以下格式（事情、心情、需要、做法），对照找到的卡片，梳理自己的心路历程。通过这节课，孩子们知道了该如何去梳理自己的情绪，面对烦恼，能够看到自己的情绪，明白情绪背后的需要，调整好自己的情绪。
美好的日子总是那么快，转眼间，两节课就接近了尾声，下课了，孩子恋恋不舍的走出教室，相信这两堂课堂课一定是一堂令他们难忘又有很多收获的愉快课堂。
积极听课的老师们。
第三环节：教学研讨：一、老师们说说自己对这节课的感受和体会。二、提出自己教学困惑，共同商讨找到解决办法。思维的碰撞让我们产生了智慧的火花。这节研讨课，让我们受益匪浅，也给予我们更多的思考，让我们在面对不同的孩子能灵活的运用不同的方法去沟通和应对。
通过第一堂课，孩子们的压力得到了释放，寻找方法将压力转化为学习的动力。第二堂课，孩子们知道了该如何去梳理自己的情绪，面对烦恼，能够看到自己的情绪，明白情绪背后的需要，调整好自己的情绪。这次活动，受益匪浅，心理健康教育任重道远。让我们一起携手，为师生的心理健康保驾护航。
美篇制作：符樱樱
美篇审核：庞丽