大家好，我是孟怀仁，今天我们播报的主题是推荐一项运动，我给大家推荐的一项运动是跳绳，跳绳是一项适合所有年龄段的运动，它可以让心跳加快，促进血液循环。跳绳不仅仅是一个简单的动作，还能加上各种花样，需要不断的练习才能跳的更好，总之这是一项不错的体育训练选择，值得我们去尝试，谢谢大家。
大家好，我是谢沁彤，我推荐的一项运动是篮球，它的外形很像一个又大又圆的西瓜，打篮球可以长高高，打篮球姿势很帅，酷酷的，所以我很喜欢，谢谢大家。
大家好，我叫林蘅，今天给大家推荐的运动是羽毛球，羽毛球是一个非常有趣的运动，小朋友们，你们知道羽毛球是从哪里来的吗？羽毛球诞生于英国，那时候人们喜欢用球拍打有羽毛的小球，就像我们踢的毽子。后来这个游戏传到了许多个国家，人们把它变成了一项运动，还在奥运会和亚运会进行比赛。羽毛球的场地是长方形的，中间有个网把场地分成两半，一边1——2个人，我们需要把羽毛球打过网，不能让对方的人接到球，或者对方的人把球打出线你就可以得分了，小朋友们，你们喜欢羽毛球吗？它会让小朋友们长高高哦！谢谢大家。
大家好，我叫黄睿，我推荐的一项运动是篮球，篮球好玩，还能锻炼身体，在比赛中还能让我们的团队更团结，篮球要挑有气的，不能挑没有气的，因为没有气的就会拍不起来，有趣的可以拍起来，在家还能叫爸爸妈妈跟你一起打球，谁投进了就可以得一分，谢谢大家。
大家好，我叫柯可，我给大家推荐的一项运动是足球，足球的形状是圆形的，它由黑白两种颜色组成，足球是用脚踢的，在正式比赛中，队员把自己的球踢进对方的球门中就赢。周六爸爸带我去看足球比赛，我看到了瑞士队他们很厉害，踢足球是一件很好的事情，能增强人体抵抗力，谢谢大家。
大家好，我叫梁芮语，我推荐的一项运动是加强版仰卧起坐，这个动作可以让你拉伸胳膊和腿，舒展背部肌肉，让肌肉更加柔美，首先双臂垂直上举，指向天花板，慢慢把自己抬起来，手越来越靠近脚趾，一定要慢慢做，才能充分舒伸展你的肌肉，谢谢大家。