2024年6月17日上午，永清县心理教师团队教研活动在永清县第四小学如期开展，本次活动面向永清县各校专兼职心理教师，由我县兼职心理教研员闫茉华老师主讲《快速识别当下状态》。
参加本次心理教师团队教研活动的有廊坊市兼职心理教研员，新世纪中学专职心理教师续慧敏老师；廊坊开发区文教卫生局总辅兼心理教研员王禹涵老师；廊坊经济技术开发区第一小学心理教师，心理咨询师，催眠疗愈师刘文娅老师；永清县第四小学教导主任范娜及永清县各校专兼职心理教师。
活动伊始，闫老师分享她在喜马拉雅的一段音频采访，内容是关于利用五个维度可以快速识别一个人的当下状态。
音频中提到“了解别人很容易，了解自己却很难”，所以我们需要借助一面镜子来反照自己，五维测试就能让我们更快更清晰地了解自己当下的状态。
接下来是实践环节，每位老师拿到一张五维测试表和自己挑选的水彩笔，5分钟，5个简单的符号，五个维度的测试，会场的所有老师安静认真地在五维测试纸上利用第一直觉任意增加符号、文字、图形等，直至满意。
符号添加的过程，就是来访者内心意义表达的过程，突破语言交流的局限，绕过来访者的理性意识，五维测试为测试者提供了一个非语言的自由表达与沟通的机会，大家在绘画中感受情绪的流淌，亲身体验五维测试疗法的魅力。
测试结束，闫老师为大家揭秘，测试纸上的五个图形分别代表着：婚姻情感（家庭情感）、工作状态（学习状态）、人际关系、情绪状态、经济状态（消费状态），详细讲解了五维测试疗法中五维与五行的对应关系及五个维度空间配置的象征。
大家根据闫老师的解读，对应自己的五维测试图，不禁感叹五维测试的神奇、专业，用最简单的工具快速识别了自己当下的状态。
接下来，闫茉华老师为开发区总辅兼心理教研员王禹涵现场解读她的五维测试。逐个图形，逐个细节的解读、分析，听得王禹涵老师频频点头。通过闫老师对王禹涵老师五维测试的现场解读，在场的老师对五维测试的5个维度的各个空间配置的意义有了更清晰的认识。
对王老师五维测试的解读结束后，闫老师通过多年积累的一个个生动的案例和深入浅出、趣味横生的讲解，让老师们深刻理解到五维测试如何成为孩子们表达内心世界的有效途径。老师们也在思考和分析中也增进了对自己的了解，更加直观地体会到这种疗法的神奇之处。
闫老师案例分享结束后，老师们纷纷呈现出自己画的五维测试图交流讨论。大家相互启发，思维的火花不断碰撞，共同探讨如何更好地将五维测试疗法应用到实际的学校心理健康辅导工作中。
心理教研活动研讨结束后，各位心理教研员及我县各位心理老师在我校石颖杰老师的带领下，参观了我校的宣泄室和沙盘游戏室。
我们相约下学期，沙盘游戏沙龙将在永清县第四小学开展，期待学有所成。
心育路漫漫，潜心共求索。通过本次心理教研活动，我校心理教师深刻认识到心理健康教育对学生成长的重要性，更加明确了我校心理健康教育的工作方向。
在未来的工作中，我们将继续加强心理健康教育工作，探索更多有效的教育模式和方法，为推动永清县第四小学心理健康教育工作再上新台阶贡献自己的一份力量!
图文/编辑：石颖杰 邵 静
审核：范 娜