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“食”在健康,安全一“夏”—
旭阳第一幼儿食品安全知识宣传

创建于06-17 阅读245

什么是食品安全

      食品安全指食品无毒、无害,符合应当有的营养要求,对人体健康不造成任何急性、亚急性或者慢性危害。根据倍诺食品安全定义,食品安全是“食物中有毒、有害物质对人体健康影响的公共卫生问题”。食品安全既包括生产安全,也包括经营安全;既包括结果安全,也包括过程安全;既包括现实安全,也包括未来安全。

      为了让孩子们更加深入了解食品安全,我园在本周内开展了食品安全主题教育活动。老师们利用生动形象的故事,帮助孩子理解食品安全的重要性,同时向孩子们讲解了各种有关食品安全的知识,引导孩子认识危险食品和安全食品,以及如何挑选食品。

购买食品注意事项

食品安全四要点

01保持清洁

①拿食品前要洗手,准备食品期间也要经常洗手。

②便后洗手。

③清洗和消毒用于准备食品的所有场所和设备。

④避免虫、鼠及其他动物进入厨房和接近食物。

多数微生物不会引起疾病,但泥土和水中以及动物和人身上常常可找到许多危险的微生物。手上、抹布、尤其是切肉板等用具上可携带这些微生物,稍经接触即可污染食物并造成食源性疾病。

02生熟分开

①生的肉、禽和海产食品要与其他食物分开。

②处理生的食物要有专用的设备和用具,例如刀具和切肉板。

③使用器皿储存食物以避免生熟食物互相接触。

生的食物,尤其是肉、禽和海产食品及其汁水,可含有危险的微生物,在准备和储存食物时可能会污染其它食物。

03食物要彻底做熟、加热要彻底

①食物要彻底做熟,尤其是肉、禽、蛋和海产食品。

②汤、煲等食物要煮开以确保达到70℃。肉类和禽类的汁水要变清,而不能是淡红色的。

③熟食再次加热要彻底。

适当烹调可杀死几乎所有危险的微生物。研究表明,烹调食物达到70℃的温度可有助于确保安全食用。需要特别注意的食物包括肉馅、烤肉、大块的肉和整只禽类。

04使用安全的水和原材料

①使用安全的水或原材料进行处理以保安全。

②挑选新鲜和有益健康的食物。

③选择经过安全加工的食品,例如经过低热消毒的牛奶。

④水果和蔬菜要洗干净,尤其是生食食物。

⑤不吃超过保鲜期的食物。

原材料,包括水和冰,可被危险的微生物和化学品污染。受损和霉变的食物中可形成有毒化学物质。谨慎地选择原材料并采取简单的措施如清洗去皮,可减少危险。

夏季饮食安全温馨提示

       食品,是影响孩子健康的最大因素之一,饮食习惯的好坏,直接决定着孩子以后的成长健康情况,幼儿的食品安全问题一直都是全社会广泛关注的热点,食品卫生安全更是幼儿园安全工作的重中之重。我们新柏睿幼儿园始终高度重视幼儿的安全工作,通过家校合作,做到为孩子的健康成长保驾护航。安全无小事,事事须重视。让安全为生命护航,让关爱为成长助力。


       夏日炎炎,随着气温越来越高。幼儿的饮食习惯和食品卫生就尤为重要,家长在给孩子准备饮食时需要注意哪些方面呢?

幼儿饮食注意事项

夏天是食物容易变质的季节,因此家长要购买新鲜的食材,注意烹饪好的食物室温存放时间不宜超过2小时,防止细菌的滋生,需要冷藏或冷冻的食品,购买后尽快放入冰箱,蔬果类食品宜冷藏保鲜,并与生肉、生鱼等食物分开保存,在切配时要注意生熟分开。不购买无生产日期、无生产厂家、无质量合格证的食物;不购买无证无照经营场所制作的食物;不食用来历不明的食物。

幼儿饮食——五“要”

01 .饮食要合理夏季饮食不能过于单一,需要多变换花样,做到品种多、荤素搭配合理。这样可以增加孩子的食欲,提高对营养的吸收率。

02 .多补充水分鼓励孩子多喝白开水,补水宜少量多次。幼儿不宜多喝饮料,否则易患胃肠炎、消化不良等肠胃疾病。

03 .饮食要清淡夏天儿童容易食欲不振,家长可以为孩子准备清新、凉爽的食物,多吃一些五谷杂粮,用营养成分类似的豆制品和蔬果来代替肉类。

04 .食物要新鲜干净夏天食物容易变质,一定要注意以下几点:选购原材料时,注意新鲜程度和保质期;烹饪蔬菜前,要仔细清洗;切生熟食品的案板要分开;不要长时间将食物放在冰箱,最好即买即做即吃。

05 .要补充多种营养元素夏季进餐量减少,出汗多,儿童钙的摄入量少于排出量。推荐补钙食物:牛奶、豆类、坚果、芝麻酱、虾皮等。

维生素C有维持皮肤弹性、水润、光泽的作用,还能预防儿童夏季晒伤、修复皮肤。补充维生素C的食物有:西红柿、玉米、南瓜、大枣、猕猴桃、芥蓝、甜椒、大豆等。

幼儿饮食——六“不要”

01 .不要不吃早餐

02 .不过多食用冷饮幼儿脾胃较弱,吃冰淇淋等生冷食物对他们的生长发育极其不利,还容易腹泻和伤害牙齿。家长们一定要限制好冷饮的摄入量,不让孩子多吃。

03 .不贪吃甜品。

04 .不吃“垃圾食品”

05 .不要吃得过咸。专家建议:儿童每天摄入3克盐已经足够,千万不可补盐过多。因为摄入过量的盐,会增加心脏负担。咸肉、罐装肉制品、各种薯片、薯条等食品,含盐非常高,尽量避免食用。


      在炎热的夏季,吃哪些食物最有利于我们的身体健康呢?

1.绿豆汤:多喝清暑解渴、利水消肿、清热解毒。

2.雪梨瘦肉汤:雪梨能清热降火,雪梨汤可治臊久咳和热性哮喘。

3.银耳莲子汤:可滋阴养神,清热祛暑。

4.丝瓜瘦肉汤:滋补养颜的好汤,热量很低,清热利肠,解暑除烦,止咳化痰。

5.紫菜汤:具有消暑热,清心火的功效,还可以调节身体的酸碱平衡。

6.苦蔬菜:苦瓜具有除邪热、解疲乏、清心明目的功效。

给家长的话

      食品安全无小事,健康饮食系万家。让我们家园携手,为孩子的未来,牢固树立安全第一的思想,对孩子的食品安全多一点教育和关注,给孩子多一些快乐和平安。


       夏季已经来临,旭阳第一幼儿园希望孩子们,胃口棒棒,合理饮食 ,规律作息, 防暑降温,健康快乐地度过炎热的夏季哦!


咨询电话:

18222478006毛老师

17702207213魏老师

园所地址:

海韵园西门内旭阳第一幼儿园

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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