高温来袭 安全第一 丨朝花幼儿园金泽园高温天气温馨提醒

      中暑是一种致命性急症，病人会出现头痛、头晕、恶心、呕吐、面色苍白、出冷汗、肌肉疼痛，有的病人出现高热等症状，如果发现不及时、治疗拖延或治疗措施不当严重者可导致死亡。

      1.安置在阴凉通风处。迅速将患儿转至阴凉通风处，脱去或松解衣服，平躺休息，保持呼吸道通畅。可用风油精或清凉油涂于患儿的头部太阳穴。

      2.及时更换衣物。如患儿的衣服被汗水湿透，应及时更换。打开电扇或空调，以便尽快散热，但注意风不要对着患儿直吹。

      3.不要着急进食。在患儿意识不清醒时切记不要进食或喝水，意识清醒时可少量多次饮用绿豆水、淡盐水等解暑。

      如休息后仍未缓解，应立即送医院，以免延误病情。

      1.夏日饮食应多样化，本着清淡少油腻的原则，合理补充鱼类、瘦肉、蛋类、奶制品和豆制品，保证优质蛋白的摄入。

      2.餐前饭后用流动水和香皂洗手，保持良好的卫生习惯。

      3.不宜用各种饮料代替白开水。汽水、果汁、可乐等饮料，由于含较多的糖分及电解质，孩子过多摄入，会影响其食欲和消化功能，而且过多糖分也会使孩子发胖。 

      4.天气热，细菌、真菌繁殖加快，食物较容易变质，应预防食物中毒，不宜吃剩菜剩饭。

      热射病是最严重的中暑类型，通常是由于暴露于高热环境或剧烈运动所造成的，发病以后可能会出现高热、抽搐、昏迷、多汗等症状。此时建议及时到正规医院的急诊科进行就诊治疗。

      孩子发热，有时突然浑身抽搐、翻白眼、口唇发紫，遇到这种情况，家长干万不要慌，一定要保持镇静，记住三要四不要原则。