为增强教师心理健康意识和自我调节能力，提升教师心理品质以及教师职业的幸福感和立德树人的责任感，以良好心态迎接每一天。6月17日晚上，静宁二幼开展教职工“心理健康教育”培训活动。活动由平凉机电工程学校教研室副主任、国家三级咨询师张彩霞老师讲授。
张老师以“教师心理健康及压力情绪管理”为题，结合游戏、课件向教职工详细介绍“情绪是什么、情绪的分类、情绪的影响以及如何调整不良情绪”等方面的内容。张老师以故事为例，运用互动的形式，引领教职工深入解读开心、愤怒、悲伤、害怕、得意、嫉妒、压抑、抱怨的各种情绪表现以及背后所折射出的心理特征和行为典型性，从而使教职工从故事中领悟管理情绪的心得，进一步认识到教师的一言一行对孩子所产生深远影响。
情绪、压力无形是困扰老师快乐生活的“猛虎”，日积月累“堵”是百害而无一利。张老师提出了以“机智如你，接纳自己的各种情绪”“巧妙应对情绪友好相处”的一些方法带领老师们深入思考发现自己，一步步引导老师们在工作、生活中去寻找更加愉悦的情感体验，正向积极的去面对生活、工作中出现的小插曲，找到自我价值，获得职业归属感与幸福感。
作为幼儿教师只有自己充满爱的体验，才能用自己的爱去感染孩子。通过此次心理健康培训活动，老师们减少了职业倦怠，提升了幸福感，为做有爱的幼儿园教师努力成长。相信在静宁二幼的大家庭中有爱、有梦，才会是一个快乐的教师。