2024年6月17日早，鱼跃社区联合鱼化寨卫生院开展了入职员工心理健康培训，旨在掌握基本的心理健康知识和技能，从而提高大家的心理健康水平。
在培训过程中，鱼化寨卫生院医务人员围绕心理健康的重要性、入职心理调适、压力应对、情绪管理以及沟通与人际关系等方面的议题展开了深度讲解与互动交流。
培训中，卢老师讲解了应该如何管理自己的情绪，情绪与身体健康的密切联系，同时，引导我们增强良性沟通，改变看待问题的视角，从而释放压力，树立心理健康理念，养成积极乐观的生活方式，从而有效提高生活质量，促进家庭和谐。
卢老师利用身边的事物距离和提问互动，使培训内容丰富多彩，通俗易懂，给予了大家很好的启发和帮助，也给大家学会了如何接纳情绪、调整思想、放松身心，从而在工作和生活中自如释放压力、活得阳光心态。
此次培训，工作人员与老师积极互动，在轻松愉快的气氛中收获了情绪管理的知识，对增强心理健康意识、正确调整心态起到了积极作用。下一步，鱼跃社区将以居民需求为导向，持续开展此类健康活动，切实提高社区居民的幸福感。
