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亲爱家长朋友们：
大家好！
由于本校设有中考考点，本校区学生将在中考期间调休，调休期间天气炎热加之孩子自由时间增多，溺水、交通安全等事故高发，为有效防范各类安全事故的发生，请广大家长调休期间当中认真履行监护职责，配合学校做好孩子的安全教育工作，和孩子一起度过一个安定祥和的调休假期。
调休时间安排
6月19日—6月22日
学生放假四天
6月23日（星期天）
全体师生上学
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1.防溺水教育
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调休期间，气温较高，溺水事件易发高发，各位家长一定要履行好监护职责，切实加强对孩子的教育提醒，切实让孩子做到六不两会：
“六不”：
1、不私自下水游泳；
2、不擅自与他人结伴游泳；
3、不在无家长或教师带领的情况下游泳；
4、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;
5、不到不熟悉的水域游泳;
6、不熟悉水性的青少年不擅自下水施救。
“两会”:发生险情会相互提醒、劝阻、报告;会基本的应急自救、求助、报警方法。
尤其要教育孩子在发现同伴溺水时应立即呼救，不宜盲目下水营.救，避免发生更多伤亡。教育孩子不要到海边、河边、水沟、水渠等有水的地方玩耍或钓鱼(捕鱼),以防不测，造成伤害。
2.消防安全
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1. 不玩火，不玩弄电气设备；不乱接乱拉电线，电路熔断器切勿用铜、铁丝代替。
2. 明火照明时不离人，不要用明火照明寻找物品。
3. 离家或睡觉前要检查用电器具是否断电，燃气阀门是否关闭，明火是否熄灭。
4. 切勿在走廊、楼梯口等处堆放杂物，要保证通道和安全出口的畅通。
5. 发现燃气泄漏，要迅速关闭气源阀门，打开门窗通风，切勿触动电器开关和使用明火，并迅速通知专业维修部门来处理。
3.交通安全
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1.中考调休期间，出行时同学们要遵守交通规则，加强交通安全；家长驾车更要注意遵守交通法规。不超载、不超速、不酒后驾车。
2.不在马路上嬉戏打闹，不在行走和骑车时看手机、听音乐，不在车辆盲区内玩耍。
3.严格做到交通安全六不：不无证驾驶摩托车、汽车；不驾驶超标电动车；不驾驶自行车，电动车载人；不在机动车道内骑自行车；不乘坐超员车辆；不乘坐低速货车、三轮摩托、拖拉机、“摩的”以及报废、非法拼装车。
4.严格遵守交通安全六要：驾乘汽车要系好安全带；乘坐摩托车、电动自行车要戴好安全头盔；横穿道路要走斑马线；走路要走人行道；要自觉做到红灯停、绿灯行、黄灯亮时不抢行；骑车要在非机动车道内。
4.饮食安全
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中考调休期间，西瓜、荔枝、芒果等时令水果陆续上市。但夏季炎热，食品易变质，家长要注意孩子的饮食卫生和饮食安全。
1.食用荔枝、芒果等别贪多，生吃瓜果须洗净，不吃腐烂、变质的瓜果；
2.自觉养成良好的个人卫生习惯，不抽烟饮酒，不暴饮暴食；
3.购买食品时看清商标、保质期等，不购买食用“三无”、过期食品
5.网络安全
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网络已经成为孩子们不可或缺的生活友伴，可以在上网玩游戏、交友聊天、学习，但作为一种极具感染力的信息传播工具，网络的影响力远高于任何一种传统教育手段。
1.限定上网时间，养成良好习惯，不完成作业不玩手机、电脑等电子产品。
2.不沉迷网络游戏，不浏览不健康信息，不泄露自己、家人或他人的个人信息。
3.不轻信网上信息，提醒孩子严防各种形式的网络诈骗
6.心理健康教育
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家长是孩子心理健康的守护者，家庭环境对学生的心理健康发挥着重要作用。家长要时刻关注孩子的心理健康，理解和接纳孩子的情绪，建立良好的亲子沟通方式，培养孩子良好的兴趣爱好，缓解孩子因学习和生活问题出现的焦虑心态，与孩子积极沟通互动，创建温馨和谐的家庭氛围。
1.家长要为孩子营造温暖与祥和的家庭氛围，避免不良家庭关系、过度压力造成孩子心理安全问题。
2.家长要注意孩子心理健康，多与孩子聊天，关注孩子的情绪变化，多倾听孩子的心声，发现问题及时疏导，避免简单粗暴训斥。
7.家长督促孩子安排好学习计划
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时间利用小贴士
1.早晨或晚上，可安排侧重记忆的科目。
2.心情好，注意力集中的时间，可安排枯燥，不太喜欢的科目。
3.零星的、注意力不易集中的时间，可安排做题或学最感兴趣的学科。
4.开始写作业的时候，为了集中注意力，可安排写字帖这种需要全神贯注的活动。
安全是调休期间里的第一守则，敬请各位家长朋友务必在百忙之中加强对孩子的安全监督力度，时时提醒孩子注意安全，一切以安全为重，让孩子度过一个安全、文明、祥和的假期！
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