二十四节气夏至---四二班夏至主题活动

        夏日的阳光洒在繁盛的果蔬园里，那些鲜艳、甜美的水果仿佛在尽情地享受着生命的盛宴。走近一棵果实累累果树，光滑的果皮上闪着自然的色彩，咬一口，酸甜的果肉在嘴里迅速化开，让人陶醉其中。

          夏至，古时又称“夏节”、“夏至节”。公元前七世纪，先人采用土圭测日影，就确定了夏至。夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气。每年的夏至从6月21日（或22日）开始，至7月7日（或8日）结束。据《恪遵宪度抄本》：“日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至。至者，极也。”夏至之名由此而来。   

       民间有祭神祀祖、消夏避伏、吃面条、食粽子等习俗。夏至除了注意消暑解渴外，情绪上应该尽量平静，同时注意睡眠。天气炎热，人体新陈代谢加快，应适度降低运动强度。

在饮食习俗上，南方吃五色饭，吃蛇胆，喝酸梅汤等，北方则是吃夏至面，喝绿茶、饮绿豆汤等。这些流传至今的习俗，都是庆贺夏至的到来、祈愿好运降临

        夏至，是一个虽然有着酷暑但是充满希望和活力的时节，它代表着季节的变换和生命的起伏。

        夜晚的时间开始悄悄延迟起来，听到庭院中槐树上蝉儿在不停地鸣叫，不由得感叹日月如梭，时光荏苒，于是令人产生珍惜美好时光的念头。一方面，我们当尽情享受夏日的美好和快乐，以保持优美的心境。另一方面，也需充分爱护我们的身体。