习体组体适能2207班

体适能（Physical Fitness），是指人体所具备的有充足的精力从事日常工作（学习）而不感疲劳，同时有余力享受康乐休闲活动的乐趣，能够适应突发状况的能力。

      本次课采用游戏比赛的形式来进行，学生通过模仿老师，观察同学的动作为团队获得最后胜利。

练习1.手持球绕标志桶

练习2.背球绕标志桶

练习3.脚夹球绕标志桶

练习4.脚运球绕标志桶

学生通过团队的竞争，充分的参与到练习中来。每次练习结束的总结讨论提高了学生们的观察和交流能力，培养学生的团队协作及探究学习的能力。