江西省井冈山经贸学校2024年暑假致家长的一封信
尊敬的家长朋友：
您好！
在您的关心和支持下，我校顺利完成了本学期的各项教育教学工作，在此向您致以衷心的感谢！暑假生活即将开始，为了使孩子们能度过一个健康、文明、安全、充实、快乐而有意义的假期，根据上级教育主管部门的统一部署，结合我校实际，现将2024年暑假有关注意事项告知于您，诚请您给予配合。
一、学习篇
1、督促孩子独立完成暑假作业，家长要按照学校布置的暑假作业清单为孩子合理安排时间，高效、准确完成作业；
2、科学合理安排作息时间，家长要与孩子一起制订假期作息时间表并严格执行，做到高效学习，健康生活两不误。
3、养成阅读的好习惯，写体会，多交流合理制定学习计划，保证每天一个小时的阅读时间，假期内每人至少阅读两本书。经常看新闻，关注国内外大事。
4、学法守法，假期内自觉学习相关法律，增强法制意识、法律观念，提高孩子自我保护意识。
二、生活篇
1、合理饮食，不暴饮暴食。过度饮食会引起胃肠道不适，应少吃零食，不吃膨化、油炸等食物。饮食要有规律，营养合理搭配。
2、作息规律，不恣意玩耍。暑假给孩子们一个宽松舒适的环境，大家要学会自我管理，合理安排好假期生活，做到学习和生活有规律。恣意玩耍易对正处于生长发育期的孩子造成危害。引导孩子健康生活、健康成长。
3、 适度收看电视节目，长知识、拓视野，注意用眼卫生，控制好看电视，用手机及电脑时间，一次收看时间不宜超过两小时。
4、 管理好手机，用好手机。规定每天用手机时间，使用手机要做到积极向上，内容健康。不要长时间使用手机，坚决不做低头族。
5、尊老爱幼，和睦相处，积极主动做力所能及的家务事，适度参加劳动，养成劳动光荣的好习惯。
三、安全篇
1、防溺水安全。暑期气温较高，极易发生溺水事件，请各位家长紧绷安全这根弦，切实做好孩子的防溺水安全教育，增强孩子的防溺水安全意识，不随意下水游泳。要重点教育孩子做到“六不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。尤其要教育孩子遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要智慧施救，立即寻求成人帮助。
2、交通安全。要自觉遵守交通规则，不闯红灯，不乘坐无证“黑车”。未满16周岁不驾驶电动车。骑行电动车要佩戴安全头盔，自觉遵守社会公德。
3、居家安全。居家生活时要注意用电、用气、用火安全，防止发生触电、煤气中毒、火灾等安全事故；外出要及时告知父母去向，保持联系畅通。
4、网络安全。要教育学生提高警惕，防范各类电信诈骗，做到不轻信、重核实；要教育学生文明上网，不随意会见陌生网友，不沉溺手机电脑游戏，多参与家务劳动。
5、心理健康安全。请您时刻关注孩子假期的心理健康，教育孩子多与正直开朗、积极乐观的朋友交往；宽容他人，多自我激励；遇到挫折不气馁，相信天生我才必有用。如有异常情况及时与班主任沟通，学校可以提供专业的心理辅导。
6、食品卫生安全。家长应教育孩子注意饮食卫生，严禁购买过期或变质的食物，自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生。
7、其他重要安全注意事项：
①假期外出时刻注意人身安全，恶劣天气出行要预防。
②提醒学生不擅自进入轨道区间等危险区域。
③安全乘坐公共交通工具。
④遵守社会公共秩序。
各位家长朋友，暑假时间较长，孩子们的假期生活离不开您的指导、教育和督促，希望您能多抽出时间陪陪孩子，与他们多一些交流、给他们多一份关爱； 恳请您切实依法履行监护人的责任，履行家庭教育的重要职责，教育子女重视安全，珍惜生命，为我们的学生——您的孩子的安全，健康成长而共同努力。
再次感谢您一直以来对学校工作的关心和支持！我们相信，在您的指导和帮助下，孩子们的假期一定会过得更文明、更健康、更安全、更有意义！
江西省井冈山经贸学校
2024年7月6日