莫言：“马不与牛争快慢，日不与月争明暗，夫不与妻争输赢，兄不与弟争脸面，姐不与妹争温暖，爷不与孙争清闲，朋不与友争人缘，师不与徒争活干。”
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杨绛先生所说，人生短短百年，不过是教人取舍罢了。手持烟火以谋生，且停，且忘，且随风。且行，且看，且从容。
心宽寿自延，不必过于纠结过往，活在当下、过好当下才是最重要的事。一念放下，天地皆宽，身心皆安。
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杨绛先生说：“生命活到极致，一定是简与静。美到极致，一定是素与雅。稍纵即逝的是天上烟花，细水长流的是人间烟火，人生最重要的不是快乐，而是平静。”
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弘一法师曾说：“凡是你想控制的，其实都控制了你。凡是你所执念的，其实都折磨了你。一念天堂，一念地狱。折磨你的，从来不是任何人的情绪。而是你心存幻想的期待。”
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老子曾言“天之道，不争而善胜，不言而善应，不召而自来，坦然而善谋。”
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马尔克斯在《百年孤独》一书中曾写道：“生命中所有的灿烂终将用寂寞偿还，孤独前可能是迷茫，孤独后便是成长”。
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放宽心态，状态就好了，调节心态，事情就顺了，稳住心态，福气就来了，以最简单方式生活,不要让复杂的思想破坏生活的甜美。
无为则无所不为，无惧则无所畏惧。愿我们余生都能把心放宽，不争、不愁、不气，开开心心的过，快快乐乐的活。
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