为了呵护学生身心健康,共同助力学生快乐成长，2024年6月14日下午一年级四班在班主任老师和家委会的精心组织下，举行了一场《养成个人卫生好习惯》为主题的讲座活动，邀请到县妇幼保健中心的白兆娟大夫为同学开展生动精彩的讲座。
活动伊始，主讲老师为同学们带来了丰富多样的卫生小知识。详细讲解了细菌和病毒的存在以及它们可能对健康造成的影响，让同学们对看不见的“卫生敌人”有了更清晰的认识，从而意识到保持良好卫生习惯的重要性。
在卫生习惯之洗手洗脸方面，老师强调了洗手的正确时机，如饭前便后、玩耍后等，并亲自示范了七步洗手法，细致到每个手指的搓洗。还讲解了洗脸的正确方法和频率，提醒同学们要保持脸部的清洁，避免细菌滋生。
关于卫生习惯之刷牙，老师通过生动的图片和模型，展示了牙齿的结构和刷牙的重要性。教导同学们如何选择合适的牙刷和牙膏，以及正确的刷牙姿势和时间，让同学们明白了保护牙齿要从每天认真刷牙开始。
对于卫生习惯之护眼，老师指出了正确的用眼距离和时间，教导同学们要经常远望放松眼睛，避免长时间看电子屏幕。还讲解了做眼保健操的正确方法，鼓励同学们养成每天做眼保健操的习惯。
在卫生习惯之护鼻方面，提醒同学们不要随意挖鼻孔，以免损伤鼻粘膜，导致鼻出血或感染。还介绍了如何正确清理鼻腔的方法。
在卫生习惯之护耳部分，告诉同学们要避免长时间处于噪音环境中，不要用尖锐的物品掏耳朵。同时讲解了耳朵的结构和功能，让同学们更加了解如何保护自己的耳朵。
整个讲座过程中，一年级四班的同学们听得聚精会神，积极与老师互动交流，现场气氛十分活跃。通过这次家委会活动，同学们对个人卫生习惯有了全面而深入的了解，为他们养成良好的卫生习惯奠定了坚实的基础。相信在今后的生活中，一年级四班的同学们将更加注重个人卫生，健康快乐地成长。
此次活动也得到了家长们的高度认可和赞扬，家委会表示将继续组织更多有益的活动，共同为孩子们的成长助力。