一 周 食 谱
星期一
早点:香葱饼干
山药小米瘦肉粥
中餐:软米饭
豆干烧鸭肉
开洋冬瓜
蚕豆米豆皮鸡蛋汤
午点:水果元宵
星期二
早点:干丝面
中餐:软米饭
粉蒸肉
炒三丝
瓠子鸡蛋汤
午点:雪糯莲藕粥
星期三
早点:面包
牛奶
中餐:软米饭
土豆烧牛肉末
三色笋瓜
三鲜汤
午点:卤豆干
黑米粥
星期四
早点:沙琪玛
香甜燕麦粥
中餐:鸡肉卤饭
金汤肉丝
午点:菜肉包
米汤
星期五
早点:鹌鹑蛋
玉米粥
中餐:软米饭
千张烧肉
茄子炒豇豆
菠菜猪肝汤
午点:翠绿发糕
黄瓜绿豆豆浆
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