每周食谱
(6月17日——6月21日)
星期一
早餐:茄汁肉酱面
早点:美味花生
午餐:白米饭、土豆焖红烧肉、肉沫炒浦瓜、黄豆筒骨汤
午点:绿豆糖水
晚餐:筒骨三鲜粥
星期二
早餐:皮蛋瘦肉粥、红薯
早点:山楂片
午餐:白米饭、玉米瘦肉胡萝卜、肉沫南瓜、瘦肉芥菜汤
午点:红枣
晚餐:南瓜馒头、豆浆
星期三
早餐:青菜瘦肉面
早点:菊花茶
午餐:五彩炒粉、花生老鸭汤
午点:时令水果
晚餐:香菇牛肉粥
星期四
早餐:豆沙包
早点:罗汉果茶
午餐:白米饭、美味鸡腿、炒时菜、海带骨头汤
午点:山楂片
晚餐:干捞面
星期五
早餐:三鲜汤粉
早点:红枣
午餐:白米饭、瘦肉炒冬瓜、爆炒三鲜菜、虾皮蛋汤
午点:玉米糖水
晚餐:美味云吞