阳光宝贝幼儿园第十七周营养食谱

本周食谱

2024.6.17——2024.6.21

【健康宣教】

呵护牙齿，护幼成长

一、儿童龋齿的危害  

  龋病指牙体硬组织发生破坏，俗称“虫牙”，是影响儿童生长发育的常见口腔疾病。患龋初期一般无明显症状，但若任其发展，不仅会引起牙疼，影响咀嚼和进食，进一步影响恒牙萌出，导致牙髓炎、根尖周脓肿等更严重的口腔疾病，甚至造成全身性感染，与此有关的疾病有视力降低、关节炎、肾炎、心肌炎、长期低热等，影响儿童身心健康。

二、如何预防儿童龋病   

 1、多吃纤维性食物增强咀嚼能力    不挑食，多吃蔬菜和新鲜水果等纤维含量高、营养又丰富的食物。既有利于牙齿的自洁作用、不容易患龋病，又利于口腔颌骨的发育，促使牙齿排列整齐增强咀嚼能力。 

   2、家长帮助监督儿童刷牙    儿童要选择适合自己年龄的儿童牙刷，每次刷牙时家长应进行帮助，直至上小学，这样才能保证刷牙效果。

    3、刷牙后睡前不再进食    少吃糖、少喝碳酸饮料，刷牙后睡前不再进食，包括牛奶。  

  4、每年接受一次口腔健康检查    儿童牙弓发生变化，牙齿间会出现间隙，容易嵌塞食物，同时进食的食物类型和种类特别丰富，这个时候容易发生早期龋坏。龋齿的早期治疗时间短、效果好、痛苦小、花费少、儿童接受程度高。所以提倡学龄前儿童每年接受一次口腔健康检查。  

  5、局部用氟预防乳牙龋齿    可接受由专业医师实施的牙齿涂氟，预防龋病。