随着体育高考在国家教育体系中地位的日益提升，广州市白云中学作为白云区内一所具有优秀体育教学传统的高中，始终致力于提高体育考生的术科水平。为了更好地指导体育高考考生进行术科训练，提升他们的高考成绩，王瑞名师工作室联合陈宝玲教授团队，于6月12日下午，在广州市白云中学举办一场术科训练指导活动。
本次活动旨在通过专家团队的专业指导和经验分享，帮助体育考生更好地掌握术科考试技巧，提升训练效果，为学生的体育高考做好更加科学、合理的安排。
在开始正式训练前，陈宝玲教授对广州市白云中学高二体育考生作出寄语。她表示，近年来我省各高校的体育教育体系越来越完善，体育与健康学科作用与地位日益凸显。同时希望同学们在剩下半年的时间里，端正思想，踏实训练，用汗水浇灌梦想，日后为祖国体育事业发展贡献出自己的力量。
术科训练指导分组进行。陈宝玲教授首先对同学们的途中跑进行观察，针对100米跑中的起跑器安装与摆放、起跑、摆臂及步频与步幅的典型问题都给出了对应纠正方法，并手把手教学，亲身进行示范。
此外，陈宝玲教授研究生团队分别对立定三级跳和铅球作出经验分享及技术动作发力分析，并针对不同同学出现的技术问题进行个性化指导。部分同学在经过指导后，找到技术动作的衔接与发力感觉，在获得进步后也不禁喜悦、惊叹！
训练结束的最后，研究生团队还通过带包装的火腿肠，生动形象地向体考生解释筋膜在长期训练后的状态，并亲身示范放松按摩的手法。提醒体考生们针对容易出现伤病和堆积乳酸的部位需要进行着重放松，进一步提高同学们练后放松恢复的意识。
相信通过专家团队的指导和考生们的积极参与，将会对提升体考生的术科水平和高考成绩产生积极的影响。
展望未来，广州市王瑞名师工作室将继续加强与专家团队的合作与交流，不断完善术科训练体系和方法，为更多体育考生提供更加优质的教育服务。同时，积极探索创新的教育模式和方法，为培养更多优秀体育人才做出更大的贡献。