时间过的飞快,一学年的学习就要结束了。回望这一年,分校瑜伽班在校领导的带领下,在老师和全体同学的不懈努力下,从无到有,从最初的几个人,到现在的二十几人,不断发展壮大。现将瑜伽班一年的工作总结如下:
这一年,李永平老师从最最基础的瑜伽知识讲起,亲自示范,严谨教学,带领学员们系统学习了塑形瑜伽,养生瑜伽,瑜伽的呼吸法,以及瑜伽的冥想。每个瑜伽班的学员都受益匪浅,整体水平有了显著的提高。
这一年,老师还根据学校的活动安排,给学员们排练了舞韵瑜伽(花溪)和(唱支山歌给党听),老师精心编排,学员们刻苦训练,在老年大学的舞台上瑜伽班的同学们成功的出演了这两个节目,展现出瑜伽人最美丽自信的一面。
这一年,瑜伽班多次组织社团活动。在2023年重阳节期间,同声乐班以及长春路社区共同举办了“夕阳晚情,重阳欢庆”文艺演出活动,在活动中演出了舞韵瑜伽节目。在2024年“三八”妇女节当天,组织了题为“女神节,我们快乐相拥”的主题活动,得到学员们的广泛支持和参与。
这一年,瑜伽班经常走出校园,宣传老年大学办学理念,弘扬瑜伽健身文化。宣化人民公园留下了瑜伽班学员美丽的倩影,展现出瑜伽人的魅力与自信,吸引了更多的中老年人加入到我们的行列。
这一年,有太多的美好与回忆……
付出就有收获,有汗水也有欢乐!展望未来,瑜伽人会更加努力,瑜伽班会越办越好!下学期相约再见!