清晨葱茏的森林中，清风不燥，阳光正好，爱读书的我们聚到一起，开始了聊书活动。
在《非暴力沟通》这本书中，作者马歇尔说道：为了彼此的生命更加美好，伙伴之间流动着“由衷的相互给与”，因为大家使用了非暴力沟通方式。
非暴力沟通有这么神奇？
大家坐下来，就开始分享自己读书的感想，讨论自己读书的困惑。
1.说一说呗，有啥疑惑没有感受，就是我先说，因为我看的少，我就感觉确实是很多时候我们说话的时候不经意间是会有一些攻击性在里面的。背后的沟通，就是改变我们原有的一个交流方式。
2.我读了这本书，感觉自己说啥都没有表达清楚，都是无效沟通。
3.对，我们说话其实有时是很伤人，不管是大人还是小孩，家庭之中，亲子之间，或者是夫妻之间，有的时候不经意的话都会伤人。读这本书，可能就是帮助我们减少这个攻击性，非暴力沟通的表达，就是为了消除我们的这种潜在的攻击性。
4.把自己的意愿表达出来，让它变成一种平和的方式。比如说我们可能嫌弃孩子，你作业没有做完，一个简单的说法，可能对于听的人来说，听的人来说，他会带有一种倾向，一种意愿。
5.这时候对别人来说，他就并不只是一个中立的陈述，我肯定还要处理坏情绪。你们的攻击性的话语，我才去理解，才能去沟通。我们要消除一些情绪，才能更方便的中立的去表达一些概念。不带任何评价评判的去倾听。对，不带任何评价的去倾听。
6.对，我们日常说话就会带有一定情绪在里面，带情绪说话的时候就是没有把真实的意思表达出来，没有说出需求，我总结出来就是要好好说话，不要带任何情绪。
7.我想让我举个例子，我可能前两天就是在微信上跟别人聊天，我跟我一个朋友说问他在干嘛，然后可能那个时间他在加班，他就直接回，你说我在干嘛？这是一个比较常见的一个情况。
8.对，对方这个时候是没有意识到他的情绪，他自己本来就处在一个情绪之中，然后他跟别人交流的时候，已经带入了自己预设的一个身份立场。你猜我在干嘛？然后就关系就比较紧张，我就有情绪，我也会气起来，接下来就会容易在沟通的时候，可能就会比较急，就是这样一个情况。
9.对，最亲的人往往最容易发生这种暴力沟通，指责他没拖地，说孩子作业又没拖等等这些很细节的事情，往往就是用最最自己最讨厌的语言把它说出来。我觉得暴力沟通往往给了自己最亲近的人。我们对待就比如说我们几个不是非常的熟悉的人，我们反而客客气气说话，有很有涵养，或者说沟通的很好。但我们对孩子盛气凌人，对学生颐指气使，对自己的最亲最亲的人，对配偶说法就是那种很刻薄，有时候甚至有点尖酸。
就这样聊着聊着，2个小时过去了。
突然觉得每本书都在帮助我们剥离自身的动物性，与灵魂的高贵越来越近！
与书盟友，与生命的丰盈与美好相遇！
下期共读，我们等你来！