营养均衡每一天
星期一
早餐:千层卷、五香鸡蛋、红枣小米粥
间点:库尔勒香梨
午餐:香米饭、茄汁龙利鱼、手撕包菜、西红柿鸡蛋汤
午点:三元纯牛奶、坚果、蔬菜饼干
星期二
早餐:椒盐烧饼、提子山药粥
间点:蜜桔
午餐:炸酱面、菜码(甘蓝、胡萝卜)、烤肠
午点:三元纯牛奶、棒棒奶酪、华夫饼
星期三
早餐:奶香小馒头、五香鹌鹑蛋、西红柿鸡蛋疙瘩汤
间点:酸奶
午餐:燕麦米饭、羊排炖萝卜、醋溜土豆丝、红枣银耳汤
午点:三元纯牛奶、坚果、牛乳饼干
星期四
早餐:蝴蝶卷、鲜肉小馄饨
间点:香蕉
午餐:二米饭、红烧翅根、西红柿烧茄子、虾皮紫菜汤
午点:三元纯牛奶、坚果、小面包
星期五
早餐:豆沙包、五香鸡蛋、番茄蔬菜面条汤
间点:柚子
午餐:紫米饭、鱼香肉丝、西红柿炒鸡蛋、冬瓜肉丸香菜汤
午点:三元纯牛奶、坚果、蛋黄煎饼
注:如遇食材不能准时送达等特殊情况,会适当对食谱进行微调整。