学龄儿童膳食宝塔是根据《学龄儿童膳食指南》的内容,结合中国儿童膳食的实际情况,把平衡膳食的原则转化为各类食物的数量和 所占比例的图形化表示。
学龄儿童膳食宝塔形象化的组合,遵循了平衡膳食的原则,体现了在营养上比较理想的基本食物构成。宝塔共分为 5 层,各层面积大小不同, 体现了 5 类食物和食物量的多少。5 类食物包括谷薯类、蔬菜水果、畜禽 鱼蛋类、奶类、大豆和坚果类以及烹调用油盐。
下面我们一起来回顾本周宝贝们都享用了哪些美食吧!
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第十六周食谱
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星期二
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阳光早餐:三鲜伊面、玉米棒
水果点:西瓜、香蕉
营养午餐:软香米饭、排骨铁锅炖
胡萝卜丝炒肉、蒜香红薯叶
丝瓜滑肉汤
下午茶:葡萄干、核桃、牛奶
离园晚餐:红糖红枣发糕、猪肝瘦肉粥
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星期三
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阳光早餐:瑶柱瘦肉粥、田园鸡蛋
水果点:苹果、雪梨
营养午餐:燕麦米饭、酱香红烧肉
肉沫豌豆、耗油生菜、山药玉米龙骨汤
下午茶:蒸花生、牛奶
离园晚餐:肉丝蝴蝶面、五香毛豆
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星期四
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阳光早餐:胡萝卜鸡丝粥、鹌鹑蛋
水果点:西贡蕉、圣女果
营养午餐:红豆米饭、姜母鸭
荷塘月色、清炒小白口、裙带菜三鲜汤
下午茶:山楂条、牛奶
离园晚餐:什锦饭团、八宝粥
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星期五
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阳光早餐:肉丝炒河粉、山药汁
水果点:橙子、哈密瓜
营养午餐:软香米饭、南瓜粉蒸肉
西葫芦炒肉、茄汁花椰菜、枸杞菜猪肝汤
下午茶:腰果、红枣、牛奶
离园晚餐:小笼包、南瓜燕麦羹
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地址:柳州市阳和工业新区阳和大道和源路8号世纪星幼儿园
招生热线:18077209400
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恒大御景湾幼儿园-南门 广西壮族自治区柳州市鱼峰区阳鑫路