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西安市莲湖一中2024年六月第三周营养餐食谱

创建于06-15 阅读384

精细化食堂管理、把细节做到极致。

做放心厨房、祝健康成长。

6月17日 星期一

早餐:炝炒三丝、番茄白菜、油饼、黑米粥、馒头、花卷。

午餐:土豆烧排骨、宫保鸡丁、烧豆腐、蒜蓉青菜、酸菜鱼盖饭、肉臊子干拌面、紫菜蛋花汤、米饭。

晚餐:鸡蛋炒拉条、原味鸡块、蒸玉米、肉夹馍、荷叶饼。

6月18日 星期二

早餐:炝炒黄瓜、炝小豆芽、香葱大肉包、玉米粥、花卷、馒头。

午餐:红烧鸭块、豆干回锅肉、干锅土豆片、番茄西葫芦、糖醋丸子盖饭、西红柿鸡蛋面、绿豆汤、米饭。

晚点:酸汤凉粉、香酥鸡柳、孜然肉夹馍、手抓饼、地瓜丸。

6月19日  星期三

早餐:家常土豆丝、八宝辣子、手抓饼、、小米稀饭、馒头、花卷。

午餐:梅菜扣肉、鱼香肉片、酸辣白菜、清炒菜心、麻辣香锅盖饭、酸菜肉丝面、红枣银耳汤、米饭。

晚点:麻辣米线、鸡米花、大肉包、农家菜卷、关东煮。

6月20日 星期四

早餐:蚝油包菜、炝炒红萝卜、葱花饼、红豆稀饭、花卷、馒头。

午餐:红烧狮子头、麦芹蘑菇炒肉片、豉油菜花、蒜苔炒鸡蛋、大盘鸡拌面、绿豆汤、米饭。

晚点:土豆麦饭、烤面筋、粉蒸肉夹馍、烤红薯、鱼排。

6月21日 星期五

早餐:干椒菠菜、大豆芽面筋、豆腐粉条包、拌汤、花卷、馒头。

午餐:黄焖鸡、猪肉烧粉带、青笋炒木耳、干锅千页豆腐、猪脚饭、酸汤水饺、西红柿鸡蛋汤、米饭。

晚点:砂锅方便面、孜然丸子、小油条、香酥肉饼、煎饼卷菜。

美好“食”光,与你相伴!

我们的理念:服务用心,孩子欢心,教师安心家长放心。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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