绘本简介
在你的肚子里，住着一个和你完全一样的小人，他会帮助你更好的消化食物。可是，如果你吃太多、喝太多、躺着吃或者肚子受凉......这时，不仅你的肚子会不舒服，肚子里的小人也会遭殃，跑出来抗议。如果你及时改掉坏习惯，不挑食、细嚼慢咽、好好睡觉、好好玩耍，肚子里的小人才会跟你一起变得健康、开心！
推荐理由
这是一本可以愉快引导孩子养成进餐好习惯的绘本。题材新颖，画面生动，作者描绘了不同场景下的小人，还藏着很多有趣的小细节。它没有说教，而是让孩子通过想象，产生共情，知道如果自己不好好吃饭的话，肚子里的小人就会遭殃了。
绘本欣赏
在你的肚子里住着一个和你长得一模一样的小人。
他呀......
和你吃一样的饭。呀，一个没嚼碎的小疙瘩！咻——小人把小疙瘩变成碎末末！
可是，你要总是狼吞虎咽或者挑食吃一种食物，小人就会生气乱闹腾。
如果你细嚼慢咽不挑食，蔬菜也都好好的吃，小人就会喜笑颜开心情好。
下面四件事儿，绝对不能做哟！吃太多，喝太多，躺着吃，肚子受凉。
吃太多饭的话......哎呦！哎呦！哎呦！好难受啊。
喝太多果汁的话，咕嘟！咕嘟！咳咳咳……
嚼一嚼，咕噜咽下。呀，波浪来啦！
小肚子全都露出来了呦！冷啊，好冷啊！嘚嘚，嘚嘚嘚！嘚嘚嘚嘚……要是一直都这样的话……
要是一直这样的话，那你的小肚子就要遭殃喽！憋不住了！憋不住了！
解出来的，都是这样的便便！还有，还有呢！要是肚脐眼瘙痒，可要注意了哟！
“哼！哼哼！喂！你都干了些什么？”说话的是肚子里的小人！小人，跑出来了！
“听明白我的话了吧！”小人说出了解出好大便的秘密。不挑食，细嚼慢咽，好好睡觉，好好玩耍。
要是这么做的话，一定可以......嗯——嗯嗯！噢耶！......解出来了！
超级——超级大奇迹的香蕉大便！