夏季幼儿
保健小常识
亲爱的家长朋友们：
夏日炎炎,气温过高,蚊虫变多,对于免疫力比较低的幼儿来说很容易生病。所以爸爸妈妈们也要格外细心照顾。那么，夏天宝宝要注意些什么呢？
一起来看看本月健康小课堂“夏季幼儿保健小常识”吧~
01 多喝白开水
原因:中医称白开水是“百药之王”。夏季多喝白开水好处多,不仅能够解渴解乏，而且还具有防高温中暑、肌肤补水、防治便秘等功效。
注意:任何饮料都不能代替白开水。
02 保持食物新鲜
原因:夏季蚊蝇较多,细菌容易繁殖,最好不要吃隔夜菜,最好吃新鲜的食物。
注意:食用熟食一定要倍加小心,要经过高温后再给孩子吃。
03 注意防晒
原因:夏季日光中紫外线指数大,应注意避光防晒。
注意:在上午十点到下午四点之间,尽量避免外出在太阳下暴晒,会对宝宝眼睛的调节不利。
面对着盛夏酷暑的季节，对于各器官尚未发育成熟的幼儿来说是一场严峻的考验，那么幼儿怎样才能安全度过盛夏呢？
让我们一起继续往下探索小常识吧！
01 预防中暑
夏天气温高，人体排汗较多，不能及时补入水分、盐分，或在烈日下照射太长时间都会中暑，幼儿也不例外。因此父母要注意：不要让幼儿在烈日下玩耍，小儿外出要戴遮阳帽；多给小儿吃些富含维生素的蔬菜、水果，如：菠菜、茼蒿、橙子、桃子、西瓜等；多喝点糖水、盐水，如：绿豆汤、酸梅汤、西瓜汁等。
02 防治腹泻
腹泻是夏季幼儿的多发病，严重时，影响幼儿的营养吸收和健康，防止幼儿发生腹泻，要做到科学喂养，定时定量有规律，注意食具、食品和个人卫生。
03 预防皮肤病
幼儿夏天常发生的皮肤病有：痱子、疖子、脓疮，蚊虫叮咬皮肤引起感染等。
为了防止这些皮肤病的发生，要注意幼儿的个人卫生和防蚊防虫工作:要勤洗澡、勤换衣，衣服要注意保持清洁干燥；要勤剪指甲，以防抓破皮肤促发感染化脓。
04 预防肠道感染
炎热的夏天是细菌性痢疾、伤寒及肝炎等各种肠道传染病的流行季节,这些传染病都是经过饮食或者食物传染的。
所以特别要注意幼儿的饮食卫生和个人卫生：不吃腐烂变质的饭菜和腐烂瓜果；不贪吃冷饮冷食；不生吃水产品；饭前便后要洗手，把好病从口入关。
最近“疱疹性咽峡炎”的高发率让家长有些忧心忡忡，那到底什么是"疱疹性咽峡炎"呢？它的发病症状以及特征是怎么样的呢？我们怎么才能有效的预防以及控制它的到来呢？
别担心，让我们一起来了解下“疱疹性咽峡炎”吧~
01 疱疹性咽峡炎
主要是肠道病毒中的柯萨奇病毒A组2、4、5、6、8、10、16及22型和肠道病毒71型（EV71）等引起的疾病。特征为急起的发热和咽痛，检查可见咽部充血，咽门、软腭、悬雍垂等处散在灰白色疱疹，1-2mm大小，周围有红晕，有时也可见于扁桃体上。大多数为轻型病例，有自限型(1～2周)。
02 发病症状及特征
1.表现是孩子们在班级里聚集性发病;
2.只有嘴巴里有疱疹,手心没有水泡,足底没有水泡,多有高烧;
3.夏秋季好发,多见于“6.1”儿童节前后;
4.常侵袭3-10岁儿童，多见于5岁以下。
03 有效预防和控制
家长平时要注意宝宝的休息营养和卫生保健，如果发病，要根据病情及时就医,在家隔离休息,遵照医嘱,因为咽部疱疹、溃疡,小宝宝进食时会很痛，所以需要给予清淡容易消化的食物,避免过热、过咸、口味过重的食物。
广源幼儿园卫生保健宣
2024.6.15