扶把训练的规范及注意事项
为什么北舞考级教材借鉴了芭蕾舞把杆训练呢？这并不是没有意义的，把杆练习不仅可以塑造我们的形体，而且可以帮助我们锻炼骨骼肌肉的外开性、控制力、主力腿和动力腿的协调、上肢与下肢的配合以及身体在运动中的稳定性等。
本周教研课就由曾菁菁老师给大家分享把杆训练的规范及注意事项，希望各位助教老师准时参加。
课题：扶把训练的规范及注意事项
时间：6月15日
下午5：00一6：30
地点：舞灵儿一部
参加人员：助教老师
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