产褥期是产妇产后恢复的重要阶段，需要产妇和家人做好保健及支持工作。产褥期保健的目的是防止产后出血、感染等并发症发生，促进产后机体生理功能恢复。那么，产褥期有哪些注意事项？怎么做才能更利于产后恢复呢？
应广大孕产妈妈的需求，本期孕妇学校课堂荣幸邀请到商洛市妇幼保健院产一科郭宇玉主任，就产褥期保健方面的知识详细讲解。
产褥期是指胎盘娩出至产妇全身各器官除乳腺外恢复至正常未孕状态所需的一段时间，通常为6周。
子宫复旧是产褥期母体重要的变化，子宫于产后10日内降入骨盆腔内，产后6周恢复至未孕状态。
产后恶露的量、颜色及内容物随时间而变化，一般持续4-6周。产妇要特别注意保健，以保障母婴身体健康，产褥期保健的目的是防止产后出血、感染等并发症发生，促进产后生理功能恢复。
郭宇玉主任以《产褥期保健》为主题，给到场的20多位准爸爸、准妈妈们讲解产褥期妈妈的生理变化、常见问题处理、如何科学坐月子及宝宝护理等。内容丰富、实用性强，深受大家欢迎。郭宇玉主任还和准妈妈们交流探讨，对大家提出的问题做了详细的解答，很大程度地消除了准妈妈怀孕期间遇到的困惑和忧虑，为迎接健康宝宝的到来做好了充分准备。
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这是我们为了各位准妈妈孕期保健，胎儿健康，一直在做的公益活动。专门针对广大准妈妈孕期保健知识及分娩方式的选择、新生儿护理、产后康复、儿童保健等进行有效的专业指导，我院各位专家团队将继续为大家提供更优质的知识讲解，更精彩的孕妈咪活动。通过这个免费平台更好的为广大孕妈妈提供优生优育服务！
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审核：闫婷
文图：张兰