游泳初学结束后，一定要报提高班的原因

　　暑假游泳初学班结束后，这个时候就总有很多家长咨询这个问题：需要跟着就报一期提高班吗？为什么？如何报呢？

        我们的答案是，是的！！！站在家长的角度考虑，强烈推荐接着就报提高班，因为它特别超值！

　  　因为家长送孩子去学游泳，主要的动机无非是这么几个：1.学会一个生存技能，遇到泰国翻船的事件能够有一定的自救能力。2.锻炼身体，促进身高发育。3.丰富假期生活。可以非常负责任的说，提高班对以上几个目的都有巨大的帮助！

      提高班对学会生存技能的巨大帮助是因为：

        1.初学班的蛙泳练习时间还是太短，孩子可能可以在深水区游完一定的距离。但是，这样的距离对于意外在自然水域落水自救还远远不够。掉到河里海里，不得具备各游几百米的能力才能自救吗？几十米的能力只能在游泳池和鱼塘里自救。孩子还需要时间来提高体能，进一步提高游泳技术的效率，来实现自救。

        2.提高班的时候，由于孩子已经学会了游泳，教练的教学内容可以有很多高级的水性练习加进来。很多孩子在短短的10天学会的游泳，是以漂浮为技能核心进行教学的。孩子没有学过如何通过游泳技术控制沉浮。教练们对“学会”有句行话，漂得起来，沉得下去。意外落水被水流冲击没入水中的时候，如果不会沉浮的水性技能，依然无法自救。但是水性的技能一定只能在学会游泳以后才能开始进行练习，这就像学会走了，才能学跑， 会跑了才能打篮球踢足球一样。

　　　　提高班对锻炼身体，促进身高发育的巨大作用是因为：
1.提高班会在巩固蛙泳的基础上，再选修自由泳或者仰泳。第一，多学会两种泳姿有助于孩子培养终身体育的爱好。毕竟，我们不希望他们长大了以后，事业成功了，生活休闲的方式除了打扑克、打麻将就是撸串。第二，新的泳姿可以动员和锻炼更多不同的肌肉，锻炼效果更好。第三，自由泳和仰泳游进的时候几乎没有像蛙泳一样的长停顿滑行，需要手脚不停的划水和打腿，对体能的提高效果更好。

　　2.通过体育锻炼提高身体素质是一个量变到质变的过程。国家对少年儿童保持身体健康的要求是每天有一个小时高质量的体育锻炼（这不是旗舰高配是入门低配，是考试的60分及格！！！）。暑期，孩子没有学期中那么多的课业，那体育锻炼就是最重要的假期任务了啊。很多家长朋友想，我孩子学会了自己去泳池游游不就行了。您别说，还真不行呢！这样叫玩，不叫锻炼。质量没有的。这样的自己玩玩，是比孩子在家看《还珠格格》、《白娘子》、吃鸡和打王者荣耀强点。但是这样的活动是没有量的。剂量不够是不足达到锻炼身体的目的。游泳提高班给孩子提供了一个小时的高质量锻炼。强烈建议暑假期间保证每天一个小时的游泳培训，这是你在孩子暑假可以让孩子终身受益，让你在今后不会后悔的最好的礼物。别的运动项目不怕孩子中暑和暴晒的倒是也可以去参加，锻炼的效果也是有的。

　　　对丰富孩子假期生活的益处
        1.练习社交技巧。在暑期的游泳培训班，孩子不断地得和新同学组成一个班。不断地适应陌生的教练，学习有挑战的新技能。在学校里，同学老师相对固定，没有那么多的机会和陌生人组成团队，游泳培训班可以，且有教练引导。提高班的学生更容易通过自己的游泳技能建立起社交的自信，这对内向些的孩子以及和生人打交道少的孩子来说是非常重要的。这些对孩子整个人生来说都很重要的社交自信的建立，绝对是丰富孩子暑期生活值得你孩子拥有的暑期活动。游泳提高班让孩子在一个安全可控的环境中，建立社交自信，练习社交技能。

        2.远离屏幕和塑造人格。孩子越来越多的时间花在电子屏幕上，如何才能改变孩子的这种生活方式呢。我想体育运动可能是唯一的解药，同样的好玩（或者接近屏幕内容的好玩）。但是，有一点很重要，刚学会游泳还不足以让孩子体验到好玩。据心理学家研究，好玩的心理体验叫心流，心流体验的几个基本点就是要有难度适中，有一定的挑战，孩子能够玩得舒服等等。游泳提高班阶段，孩子才能有这样的体验，因为他们的游泳技术才到达了这个玩得舒服的水平。初学完后，任然战战兢兢的能游是不行的。同时，提高班可以进一步培养孩子吃苦耐劳，自律，有收拾，自理能力等，孩子有更多的时间来锻炼和提高这些技能。这些终身受益的技能和外语、奥数一样，需要时间练习。一个暑假的游泳提高班都是有必要的。除了学习还有什么比促进孩子的身体健康和身高发育更重要的？