有一种幸福，叫美食的幸福。
有一种味道，叫庙上小学的味道。
不负在美好的时光里，
遇见美食的精致。
简单的快乐，快乐的美食，
美味无限，健康相伴。
好吃又营养，大家共分享！
周一
早餐：豇豆大米粥、烩菜、蒸玉米
午餐：螺丝面、裙带冬瓜汤
晚餐：红枣黑米粥、土豆片炒火
腿、 干锅花菜
加点：蔬菜卷
周二
早餐：红豆大米粥、白菜炖粉条、
蒸鸡蛋
午餐：米饭、绿豆汤、麻辣烫
水果：西瓜
晚餐：红豆麦仁粥、土豆炖豆角、
青椒肉丝
加点：火腿肠
周三
早餐：绿豆大米粥、酸辣土豆丝、
蒸红薯
午餐：包子、蛋花醪糟汤、牛奶
晚餐：黑米粥、炒年糕、蒜蓉油麦
加点：麻薯包
周四
早餐：南瓜小米粥、冬瓜炖粉条、
蒸鸡蛋
午餐：麻辣粉、辣子鸡丁
水果：西瓜
晚餐：花生糁子汤、蒜蓉粉丝金针
菇、干炸平菇
加点：苏打饼干
周五
早餐：黑豆大米粥、粉丝炒鸡蛋、
洋芋擦擦
午餐：酸汤饸络面、鸡排、牛奶
本周美食推荐——冬瓜裙带汤
冬瓜裙带汤是一道传统的中国菜肴，以冬瓜和裙带菜为主要原料。以下是这道菜的一些营养价值:
1.冬瓜:冬瓜是一种富含水分和膳食纤维的蔬菜，具有清热解毒、利尿消肿的功效。冬瓜中含有多种维生素和矿物质，如维生素 C、维生素 B6、钾等，对身体有益。
2.裙带菜:裙带菜是一种海藻类蔬菜，富含多种矿物质和维生素，如钙、铁、锌、维生素A、维生素C等。裙带菜还含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。
3.汤:这道菜的汤汁清淡鲜美，有助于补充水分和营养。
总的来说，冬瓜裙带汤是一道营养丰富、低热量、高纤维的菜肴，适合夏季食用，可以帮助身体保持健康。
享受美食的时间是快乐的，制作精心的美食更是对孩子们最真挚的爱。孩子们的健康成长是每位家长的心愿，为了孩子们的饮食营养更加均衡，我们也会继续努力做到让孩子开心，让家长放心。