随着中考的临近，每个同学的心中都或多或少地感受到了压力。为了帮助同学们了解并应对这些压力，保持良好的心理状态，迎接中考的挑战，2024年6月14日，开发区实验中学九年级开展了“调整心态，把握成功”心理健康教育主题班会。
班会围绕着考前都会产生哪些心理压力，如何进行心态调整，怎样做放松训练以及临考应试小技巧这四个方面进行讲解。
通过这一主题班会，希望能够引导学生正确看待生活中的困难和挫折，激发他们内在的潜力，探讨和发现面对挫折、克服困难的技巧与方法，培养积极向上的心态，并帮助他们渡过成长中的难关，全力冲刺中考。
除了心理层面的帮助，班会上老师还向同学们介绍了一些临考应试小技巧，提醒学生注意考试期间的一些重要事项，如考试时间、考试规则等，确保学生能够顺利参加考试。
中考不仅是知识的较量，更是心理素质的考验。此次班会课，不仅为九年级学生提供了有效的心理调适策略，帮助同学们更好地应对中考压力，也将助力学生以更好的精神面貌投入到紧张的备考中去！