为进一步引导辖区居民关注心理健康,培养积极向上的良好心态,营造和谐健康邻里关系和家庭氛围,6月14日,燕山街道燕子山路社区开展“关注情绪 关爱自我”心理健康讲座活动。此次活动由济南市科普大学王春辉讲师为大家授课。
活动过程中,王春辉讲师围绕如何学会认知心理健康、影响情绪的因素有哪些、如何把控不良情绪、如何应对外界压力等内容进行了深入浅出地讲解,分析了现在人产生焦虑的原因,并且给居民们分享了一些解决压力的好方法。
本次心理讲座活动,为辖区居民提供了心理辅导,引导居民们正面了解情绪的力量。下一步,燕子山路社区将继续开展心理健康知识讲座活动,为辖区居民普及心理健康知识,切实缓解居民在生活、工作中的压力,提高社区居民的整体心理健康水平。