尊敬的各位家长，亲爱的同学们：
你们好！
时光荏苒，岁月如梭，一年一度的高考刚刚落下帷幕，中考又揭开了序章，高一高二的学子们又迎来了长达四天的假期。
为保障中考期间学校和师生安全，现提醒如下：
一、严防溺水，务必警惕
天气逐渐变热，溺水事故又将进入高发季。惨案频繁发生，哀嚎之声不绝于耳。假期期间，请家长提高警惕，做好孩子的安全教育和管理，切实履行好监护人的职责，防事故于未然。
1.严格要求孩子遵守防溺水“六不”：
▪ 不私自下水游泳；
▪ 不擅自与他人结伴游泳；
▪ 不在无家长带领的情况下游泳；
▪ 不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；
▪ 不到不熟悉的水域游泳；
▪ 不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
教育孩子发现有人落水，应及时大声呼救，寻求周围大人的帮助，同时拨打急救电话，切不可贸然下水救人或手拉手组成“人链”救援。
2. 孩子外出时，家长务必做到“四知道”：
▪ 知道孩子去哪里；
▪ 知道孩子和谁去；
▪ 知道孩子去做什么；
▪ 知道孩子何时返回。
家长务必及时掌握孩子行踪，杜绝孩子长时间脱离安全监护。
3. 各位家长要以身作则，不带孩子去江河湖海等危险水域游泳玩耍。如需游泳，请带孩子到安全、正规的游泳场所游泳，且家长必须全程陪同。
4. 孩子由家中老人看护的，要和老人做好沟通，保持联系畅通，有事及时打电话，掌握好孩子的动向。
常提醒常教育，让孩子牢记：
天气再热，不到河塘去降温；
水景再美，不到水中去感受；
水性再好，没有保障别下水；
别人再劝，不用生命去逞能！
二、心理健康，关怀莫忘
青春期的孩子心理敏感，易生逆反情绪，特别是在高考刚刚结束，中考已然到来，期末即将临近，学生学业压力骤增，焦虑情绪难免涌现。家长应多加陪伴与鼓励，关注孩子的心理健康成长。在沟通时，务必注意方式方法，避免过激手段适得其反。
1.尊重并倾听孩子的想法，让孩子充分表达意愿；理解和接纳孩子的情绪，建立良好的亲子沟通方式。
2. 给予孩子更多的关心，与孩子一起参与居家、户外活动，营造温馨和谐的家庭氛围。
3. 有针对性地教育、提醒、疏导孩子正确看待考试，减缓孩子的焦虑情绪。
4. 帮助孩子汲取正能量，塑造积极向上的成长型思维。
5. 发现孩子情绪波动较大，要及时引导，让其不良情绪得到宣泄，必要时寻求专业心理咨询师帮助。
三、交通安全，牢记心中
交通安全在日常生活中尤为重要。家长和孩子都应提高交通安全意识，确保交通安全。教育孩子要走人行道，靠右行。过马路走斑马线、天桥或地下通道，不闯红灯，不翻越隔离栏。未满16周岁不骑电动自行车上公路。不乘坐无营运证或超载的交通工具，不无证驾驶机动车。不在马路上、停放车辆周围玩耍，行走或骑车时不看手机、不听音乐，不在机动车道骑车。不坐无客运资质的车辆(如农用车、三轮车等)，不坐超速、超载、酒驾、毒驾、疲劳驾的车辆，发现立即报警。
四、食品安全，不可大意
夏季正是一年中的炎热高温季节，是食源性疾病的高发季节，建议广大家长和孩子合理饮食，优先选择在家或学校食堂用餐。在家用餐时，家长要多留心食材加工与储存，应选择新鲜食材，确保饭菜烧熟煮透，尽量避免外购凉菜、烧卤熟食，不食用剩菜剩饭、凉拌菜、生食水产品等高风险食品。同时，建议养成日常饮食习惯和规律，切勿尝试新奇的食材或者不常吃的食物，以免引发肠胃不适。若外出就餐，应选择资质齐全、环境卫生好的餐饮单位，避免在路边摊点或不规范的餐饮场所用餐。
五、网络安全，务必牢记
教育孩子遵纪守法、遵守社会公德，远离“黄、赌、毒”；使用电子产品上网要健康文明，自觉抵制网络不良信息诱惑，防止网络沉迷，涉及资金来往要谨慎操作。时刻注意保护个人信息，不让不法分子有可乘之机。
六、居家安全，切莫忽视
1.加强家中电源、燃气、热水器等电气设备的安全管理，及时排查家中消防隐患，做好“三清三关”。
2.教导孩子正确用火用电用气，严格按照使用规范进行操作，家长务必全程陪同。
3.做好家庭阳台、平台等区域的安全防护，教育孩子不向楼下抛扔物品，不攀爬阳台、门窗等高处，谨防意外坠落。
4.不留幼小的孩子独自在家；教育孩子独自在家时，不给陌生人开门。
七、其他安全，注意防范
安全无小事，孩子放假在家，请家长朋友们接过监管孩子的“接力棒”，积极配合学校做好安全教育工作，教育孩子遵纪守法，珍爱生命，确保孩子假期平安安全。我们倡议：
1.严管和厚爱相结合，防止孩子沉迷手机、网络，增强孩子自我保护意识，多关注少唠叨。
2.为孩子提供健康的饮食和休息环境，为孩子创造良好的学习条件。
3.指导孩子作息时间要有规律，并坚持体育锻炼活动。
4.利用假期多抽时间与孩子谈心，或陪同孩子参加一些有益的活动，加强与孩子的沟通，加深与孩子的情感交流。
频繁的假期，易使许多不自律的孩子处于松懈状态。请家长们在加强安全监管的同时，加强督促孩子的学习。让孩子们明白：
每个人的一天都是24小时，但拉开差距的，是对时间的态度。你浪费时间，时间就会忽略你；你重视时间，时间就会正视你。你跑到了许多人前面，成为了更好的自己，这就是时间给你的最好的回馈。
同学们，“出众”没有捷径，你努力就好，时间都看得到。
2024年6月15日
