中考假期指导∣如何让毕业生过一个有意义的暑假——坊子区崇文初级中学家庭教育系列指导（13）

当中考的铃声落下，标志着初中生涯的结束，也预示着新的旅程即将开始。

对于初中毕业生来说，中考结束后的暑假是一个难得的自由时光，如何让这个假期过得既充实又有意义，成为自己成长道路上的宝贵财富，学校给你提几点你建议，希望对你有所帮助。

01 过有规律健康的生活

你是否想过晚上几点睡觉也行，早晨睡到自然醒，可是这样的生活又有什么意思呢？首先我们就是要规划一个时间表，过有规律的假期；其次要加强身体锻炼，同学们都在身体快速生长期，可以坚持慢跑，不断提高体质，说不定你就能长高一些；也可以选择一种运动，如：篮球、乒乓球等，在运动中锻炼身体，结识朋友。

02 和家人规划一次旅行

要到哪里去？这次旅行对你来说有什么意义？我们规划前可以仔细研究，读万卷书行万里路，我们要积极接受家长的建议，也要学会合理表达自己的意见和家长来一次有意义的旅行。

03 提升自我，规划未来

（1）学习之旅并未停止。暑假是一个自我提升的好时机，可以针对自己的薄弱学科结合高中课程进行有针对性的学习，为即将到来的高中生活做好充分的准备。

（2）对于选择职业学校发展的同学来说，可以选择一些感兴趣的课外书籍进行阅读，拓宽自己的知识视野。同时要选择自己要学习的相关职业进行体验，我们可以更好地了解自己学习专业的工作特点，通过实践了解自己未来职业的实际工作环境和要求，这样可以让职业学校的学习更有针对性。这样你会更好的理解父母工作的不易，让我们学会感恩，学会承担责任，为未来的职业规划提供参考。

04 友情提示

在设计暑假方案时，我们还要注重实际效果；保持积极的心态，以开放和包容的心态去面对各种挑战和机遇；无论那种活动，安全第一，我们要善于听取家长的意见和建议，关注自己的人身安全，特别提醒不要下水游泳！

同学们，初中三年转眼即逝，你们即将踏上新的旅程，你今天因为崇文学子而骄傲，希望明天崇文中学因你而自豪，“大鹏一日同风起，扶摇直上九万里”，老师和母校期待你们的成长，祝同学们过一个快乐、积极、健康的暑假。