为进⼀步普及青春期心理健康和卫生知识，引导学⽣形成积极乐观、奋发向上的健康⼼理，6月13日至14日高要区第一小学马安校区开展了青春期健康教育讲座。
在这个充满生机与活力的季节里，高要区第一小学马安校区迎来了一场意义非凡的青春健康之旅。本周星期四和星期五早上8:00-8:40，邓玮明、卢锐泳两位心理健康教师为六年级的男生和女生们带来了精彩纷呈的青春期健康讲座。
在这个快节奏的时代，人们往往只关注学生的学业成绩、技能培养和身体成长,容易忽视孩子的内心世界和情感需求。本次青春期心理健康教育讲座旨在引导学生正视自我、接纳自我，用乐观、自信、信任、友爱、尊重的态度与人相处，向阳而生，健康成长。
阳光透过窗户洒在整洁的教室，我们的男孩子们聚精会神地聆听着卢锐泳老师的讲解。他用生动的语言、鲜活的案例，引导孩子们正确认识青春期的身体变化，学会如何保护自己的身体健康。讲座中，孩子们积极互动，提出自己的疑问和困惑，卢锐泳老师耐心解答，现场气氛热烈而融洽。
邓玮明老师以女性特有的细腻和温柔，为女生们揭示了青春期的神秘面纱。从生理变化到心理调适，从自我保护到人际交往，邓玮明老师用亲切的语言为孩子们解开了心中的疑惑。女生们听得津津有味，不时点头表示赞同，她们的脸上洋溢着对成长的期待和对未来的憧憬。
在同学们积极参与分享交流后，两位老师都指出，进入青春期后，是一个人生理和心理发生巨大变化的时期，同学们可能会面临各种困惑和挑战，如青春期生理变化、情绪波动、自我意识产生、环境适应、人际关系适应等。因此，了解并正确应对这些变化，对于同学们的健康成长至关重要。
讲座过程中，同学们认真听讲、积极互动，频频举手回答问题，探索与认识心理健康的意义、尊重与珍惜个人价值，热爱并发展每个人独特的禀赋。整个过程，都能真切感受到同学们对于学习心理学知识的浓厚兴趣以及积极向上的意愿和动力。
两位老师还通过生动的案例讲解了青春期常见的心理问题及其应对策略。重点讲述了自我接纳、自我关怀、积极沟通、情绪调节等方面在心理调适中的重要作用，并向同学们给出了具体可行的建议意见和学习方法。
除一般的心理和生理健康知识，本次讲座还重点突出了预防性侵害这部分的内容。
青春期是个体生理和心理发生显著变化的时期，青少年对于身体的变化、情感的波动以及社交的需求都有着深刻的体验。然而，由于他们缺乏足够的生活经验和判断力，很容易成为性侵害的受害者。因此，预防性侵害的教育能够帮助他们了解自己的身体和心理变化，提高自我保护意识和能力。
预防性侵害的教育也有助于培养青少年的道德观念和社会责任感。他们可以认识到尊重他人的身体和权利的重要性，学会在社交中保持适当的距离和尊重，避免对他人造成不必要的伤害。
细风和畅拂人面，春雨无声润心田。通过这场精彩生动的青春期心理健康教育讲座，给学生传递了自我认知、情绪管理、爱自己、心向未来的观念，使同学们受益匪浅，犹如清风拂面，吹散同学们心中关于成长的阴霾。讲座结束后，同学们纷纷表示这堂课解决了很多平时困惑的问题，增强了面对青春期挑战的信心。
愿每一位同学在生命的涌动中激流勇进，拥抱青春、阳光成长！
拍摄:陈玉文
编辑:邓玮明
审核:陈玉文
终审:林日洪