守护生命    “救”在身边——海口市急救技能进校园培训活动走进桂林洋中心小学

【时间】2024年5月14日上午

【地点】多媒体教室

【人员】全体班主任和体育老师、校医

【活动内容】心肺复苏标准培训课程

     为进一步提高教师急救技能，海口市教育局联合海口市120急救中心于2024年6月14日上午到海口市桂林洋中心小学多媒体教室开展“急救技能进校园”活动。急救培训导师团队的导师们从以下几个方面给同学们做了讲解和操作示范:

01了解现场急救的概念、急救原则

02了解急救黄金时间

03熟悉常见急症的处理

04掌握高质量心肺复苏术的操作要点及技能

05掌握AED的使用方法

06掌握气道异物梗阻的解救方法

现场急救的概念

现场急救是指患者在突发急症、遇到意外伤害或者灾难时，在事发现场，施救者对患者实施的安全、及时、有效的急救措施和心理救护行为。

如何拨打120急救电话

1.保持镇定，说话清楚

2.说清事发地址，并告知周围的标志性建筑

3.清楚地描述病人的病情

4.讲清报警联系电话

5.按调度员电话指示进行急救

6.保持电话畅通

黄金四分钟

心脏骤停的严重后果以秒计算

10秒——意识丧失、突然倒地

60秒——自主呼吸逐渐停止

3分钟——开始出现脑水肿

4分钟——脑细胞开始死亡

10分钟——“脑死亡”“植物状态”

猝死的定义

     世界卫生组织(WHO)将“猝死”定义为平常身体健康或貌似健康的人，在短时间内突发自然疾病而死亡。

      导致猝死的原因很多，包括急性心肌梗死、恶性心律失常、脑血管疾病等。其中，心源性猝死最为多见，中国每年约103万人发生心源性猝死。

心肺复苏流程：1.确认周围环境安全；2.判断意识：轻拍患者肩部，并大声呼叫（重喊）；3.判断生命体征：听呼吸看胸廓，观察患者有无呼吸和胸廓起伏；在喉结旁两横指或颈部正中旁三横指处，用食指中指触摸一侧颈动脉，观察有无搏动（以上操作需在10s内完成）。若无意识、无呼吸、无颈动脉搏动，立即实施心肺复苏术。4.大声呼喊，请求旁人帮忙拨打120，并取AED；5.将患者置于硬的、平坦的地面上，并解开患者衣服，充分暴露患者胸廓（施救者在患者右侧，两膝分开）；6.开始胸外按压找准正确按压点（双乳头连线中点），双手臂垂直按压，保证按压力量、速度（100-120次/分）和深度（5-6cm），按压30次；7.开放气道：仰头抬颏法（一手放置在患者前额并向下压迫，另一只手放在患者下巴，并向上提起，头部后仰）；将患者头部偏向一侧，清理口腔气道分泌物；8.嘴对嘴人工呼吸：用手捏住鼻翼两侧，口包圆，吹气2次；每次吹气时，注意需要患者胸廓起伏，注意吹气时，松开紧捏患者鼻翼；吹气持续时间1-2s，吹气量不宜过大（进行口对口人工呼吸时，注意保护自身安全）。以上步骤按30:2的比例重复进行胸外按压和人工呼吸，直至医护人员赶来；此外，30次胸外按压和2次人工呼吸为一次循环，每重复5个循环，检查一次患者的呼吸脉搏是否恢复。

        为了让老师们更好地掌握急救技能，培训活动还特别设置了实践操作环节。老师们在导师的指导下，分组进行胸外按压急救技能的练习，表现出了极高的学习热情和积极性。他们认真听讲、勤奋练习，努力将所学知识转化为实际操作能力。

什么是AED?

      AED全称叫自动体外除颤仪，是一种便携式医疗设备，能自动识别可电击心律，并可以实施电击除颤的仪器。

AED工作原理：

        主要是利用较强的脉冲电流通过心脏来消除异常心律，使之恢复正常窦性心律的一种医疗机械。

海姆立克急救法

1.海姆立克征象:用一只手或双手抓住自己的喉咙，不能说话，不能呼吸，也不能咳嗽。

2.海姆立克急救操作方法:①嘱病人弯腰处于前倾位，头部略低，嘴巴张开，有利于呼吸道异物被排出；②施救者站在患者背后，双脚分开，一手握拳，放置在患者肚脐上方两横指处；③另一只手抱住拳头，双手向内上方冲击性的压迫其腹部。多次反复有节奏、有力的进行，直至异物排出。

        通过本次活动，老师们对急救知识有了更加深入的了解，掌握了一些基本的急救技能。同时，老师们安全意识也得到了提升，能够在日常生活中更加注意自身和他人的安全。相信在今后的生活和学习中，他们能够用所学的知识技能守护更多需要帮助的人。

图片来源:陈海云

图文编辑:陈海云

图文审核:张   亮

签        发:陈起岱