星期一（6月17日）
祝大家古尔邦节快乐🎈🎈
星期二（6月18日）
上午餐：醪糟汤圆汤、素炒西葫芦、姜黄花卷
加点：圣女果
下午餐：红烧牛肉土豆、玉米白玉饭、绿豆汤
星期三（6月19日）
上午餐：八宝粥、羊肉包子
加点：西瓜
下午餐：手工肉面片、卤鹌鹑蛋
星期四（6月20日）
上午餐：牛肉菜汤、香豆花卷
加点：甜瓜
下午餐：鸡蛋炒虾仁、青豆白玉饭、绿豆汤
星期五（6月21日）
上午餐：鱼香杏鲍菇、牛奶、火龙果花卷
加点： 牛奶
下午餐：千叶豆腐炒肉、白玉饭、绿豆汤
[夏季幼儿饮食温馨提示]
天气越来越热了，随着天气的变化，孩子们的衣食住行也随之发生改变。今天，为各位家长梳理夏季幼儿饮食的一些注意事项。
1.注意调整食谱
夏天体能消耗更大，需要适当增加10~15%的食物，多吃新鲜熟菜，适当补充奶制品;如果孩子食欲不佳，可以制作色彩鲜艳的凉拌蔬菜来促进食欲。
2.多补充水分
夏天出汗多，要督促孩子多补水。不过，不要一次饮水过多，这样会淡化胃酸影响消化;也不要用饮料代替水,很容易发胖。
3.口味清淡，营养均衡
夏天饮食要注意清淡，避免吃得过油、口味过重。父母做菜的时候要兼顾口味和孩子营养的需求。
4.保证食物新鲜干净
夏天食物容易变质，保证食物的新鲜度与品质至关重 要。一方面要选择正规商家的商品，把控购买渠道;另- -方面要注意保存，尽量现买现烧现吃。
5.注意补钙
夏天钙质流失严重，是幼儿佝偻病的高发期。要注意补充高钙食物，如鸡蛋、牛奶、豆腐、紫菜等。
以上仅供家长朋友们参考。
