营养膳食|美好“食”光—本周营养食谱及预告

大明宫英浩美育幼儿园
创建于06-14
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我们每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则,根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等,这些食物富含丰富的膳食纤维,进行科学配比,制定每周营养食谱,每周更新。

星期二食谱

早餐

绿豆稀饭 清炒菜心 酱香饼 

早点

纯牛奶 香卤鹌鹑蛋

午餐

韩式肉酱面 卤豆干

午点

甜瓜 山楂饼

晚餐

紫米饭 西芹炒虾仁 蚝油生菜  

番茄蛋花汤

星期三食谱

早餐

胡辣汤 奶香小馒头 水煮蛋

早点

纯牛奶

午餐

金银米饭 糖醋里脊 清炒双菇 海米冬瓜

 菠菜鱼丸汤

午点

西瓜 蒸玉米

晚餐

什锦剪刀面 麻酱千层饼


星期四食谱

早餐

红枣大米薏仁粥 清炒银芽

香葱炒蛋 紫薯热狗

早点

纯牛奶

午餐

菌菇菠菜面 千层饼

午点

香蕉 卤猪肝

晚餐

扬州炒饭 清炒菠菜 罗宋汤


星期五食谱

早餐

虾皮蒸蛋羹 香芋豆沙包 

早点

酸奶

午餐

葡萄干米饭 可乐鸡翅 干锅土豆片

 手撕包菜 奶白鸭架汤

午点

小乳瓜

晚餐

花素貓耳朵

下周食谱预告

编辑:张倩

审核:昝计萍

签发:李清

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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