实幼每周营养食谱

秋雨花石
创建于2024-06-14
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星期一

早餐:麻酱卷  煮鸡蛋  牛奶

午餐:葡萄干米饭  红烧肉炖土豆  

          松仁玉米  三鲜菌菇汤

午点:甜瓜

晚餐:糖三角  番茄木耳西葫芦  

          银耳莲子粥

星期二

早餐:奶香馒头  青椒土豆丝  乾县豆腐汤

午餐:岐山臊子面

午点:蒸南瓜  冰糖绿豆汤

晚餐:奶香牛角包  蒜泥茄子  八宝粥

星期三

早餐:椒盐花卷  甜椒炒鸡蛋  牛奶

午餐:黄豆米饭  茄汁龙利鱼  鱼香肉丝

          白菜豆腐汤

午点:香蕉

晚餐:葱油饼  炒合菜   红枣小米粥

星期四

早餐:全麦小馒头  双菌娃娃菜  

           黄豆黑米粥

午餐:老北京炸酱面

午点:鹌鹑蛋  雪梨银耳汤

晚餐:咖喱鸡肉饭  西红柿鸡蛋汤

星期五

早餐:芝麻卷  青笋烧腐竹  牛奶

午餐:米饭  肉丸大烩菜  三色炒虾仁

          黄瓜鸡蛋汤

午点:西瓜

晚餐:紫薯小彩卷  鸡汤馄饨

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