提到蜂蜜大家都不陌生，那很多人都是用它来泡水喝，其实蜂蜜敷在脸上就能有四个好处，而且这四个好处都是每个女生都在追求的事情，一起来看看！
第一个好处就是保持滋润，因为蜂蜜中含有各种氨基酸和维生素及很多的酶，它能够起到很好的保湿和滋润的效果，如果我们的皮肤干燥的话，可能就会出油，用蜂蜜来敷脸，十分钟左右就能够达到比较好的保湿作用，从而让皮肤不易出油！
第二，淡斑美白，相信这是所有的女人都喜欢的一个好处，因为蜂蜜中含有丰富的营养物质，能够和黑色素结合，从而起到很好的美白淡斑的效果，不过这个好处需要大家争取一段时间才能看出效果！
第三、是抗皱比较适合所有有皱纹的女人来使用。在蜂蜜中含有丰富的维生素，能够起到很好的抗氧化作用，就能够比较好的抗皱修复我们的皮肤，让皮肤富有弹性！
第四、杀菌蜂蜜中因为含有很多酶，从而能够起到很好的杀菌和抑菌的作用，因此如果我们的皮肤上有一些皮肤问题的话，也可以用蜂蜜来进行敷脸，用蜂蜜敷脸里面还可以加入一些东西让效果更好，比如牛奶白糖红糖维生素E和其他一系列对皮肤有帮助的东西！
柠檬蜂蜜水的食用方法
1. 将柠檬切片，加入蜂蜜和温水搅拌均匀。
2. 将柠檬切片放入杯中，加入适量蜂蜜和水，静置片刻再饮用。
3. 可以将柠檬蜂蜜水放入冰箱冷藏一段时间，口感更佳。
4. 可以根据个人口味适量加入冰块或果糖等调味。
1、止咳、化痰、生津健脾。蜂蜜柠檬水含有丰富的维生素C，不但能预防癌症、食物中毒，还能降低胆固醇，消除疲劳，增加免疫力。还是糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症的克星。
2、强化记忆。蜂蜜柠檬水含有抗氧化功效的水溶性维生素C，能有效改善血液循环不佳的问题。因此每天食用蜂蜜柠檬水有助于强化记忆力、提高思考反应的灵活度。
3、消除疲劳和脚部酸痛。肌肉酸痛方面，柠檬亦有帮助，只有用一块柠檬在酸痛部位轻擦，即有舒缓疲劳功效。若脚部酸痛，把一个柠檬榨汁混入一盆热水，用来浸脚，效果奇佳。
4、增强抵抗力。蜂蜜柠檬水含有的大量维生素C和柠檬酸，可帮助消化，促进造血功能，提高机体抵抗力，加速创伤恢复。
5、杀菌。柠檬含有烟酸和丰富的有机酸。柠檬酸汁有很强的杀菌作用。实验显示，酸度极强的柠檬汁，在15分钟内可把海生贝壳内所有的细菌杀死。
蜂蜜柠檬水什么时候喝最好，若掌握好的时机，将会美白又养颜；若时机不对，将会适得其反。
早上空腹喝蜂蜜柠檬水有利于排毒素。每天早晨起床后空腹喝一杯柠檬水可以治便秘，最好加点蜂蜜，美容养颜。但柠檬不要放太多，以免刺激肠胃。
感冒初起时，喝柠檬蜂蜜水还可以缓解咽喉疼痛，减少喉咙干燥等不适。
经常对电脑一族可多饮蜂蜜柠檬水。蜂蜜柠檬水可以淡化因电脑辐射而长出的面部斑点。建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜柠檬水。可以帮助消化，有减肥功效。
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