“第一课堂·爱成长计划”公益项目，祥云县妇联面向儿童及其家庭，以线上线下相结合的形式，开展儿童健康相关科普课堂和咨询、义诊等活动，众多家庭受益，取得了良好的社会效果。为更好地贯彻《中国儿童发展纲要2021至2030》精神，促进儿童身心健康。
今天的课堂，我们邀请到祥云县人民医院儿科副主任医师，儿童保健、生长发育组组长杨媛娟主任为华严小学的家长们讲授《儿童生长发育科普课堂》。
杨主任也是云南省医学会儿科学会胃肠肝脏营养学组委员、云南省优生优育妇幼保健协会儿童生长发育与青春发育专业委员会委员、从事儿科诊疗工作10余年，在儿童保健、儿童喂养困难、生长障碍、儿童身高管理、性早熟、肥胖等方面具有丰富的经验。
家长们不畏酷暑，顶着炎炎烈日，聚集在讲座现场，只为汲取那能保护孩子的智慧之光。
“为什么我家的孩子这么容易生病？”“有什么办法可以让我的孩子长得更高吗？"家长们怀着许多疑问，来到了今天的讲座现场。一个个小问好，牵挂着孩子，也藏着家长深深的爱。让我们一起听听专家怎么说吧。
杨媛娟主任针对家长们最关心的幼儿矮小问题展开了详细的解答，利用科普讲座的形式向家长介绍了生长发育的规律及其影响因素，并且具体讲述了如何帮助幼儿解决矮小问题。
解决的方法：
1.均衡的营养是基础。
2.适量的运动是关键。
3.充足的睡眠必不可少。
幼儿的健康成长少不了营养均衡的膳食搭配。健康的饮食行为可以促进儿童体格、智力的发育及健康水平。吃什么、吃多少、怎么吃，这对每一个家长来说都是个大学问。
幼儿饮食营养方面建议：
1.荤素、粗粱细粮搭配，多优质蛋白。
2.水果、零食要适度，奶类不能少。
3.清淡少盐少调料，烹调油种类多一些。
听完杨媛娟主任讲述之后，家长对自家宝贝的生长情况的一些疑惑，给予专业的解答。
-愿每一朵小花都能健康地茁壮成长-
📝图文编辑：曾智俞
📑审核：张红艳
