时光荏苒，转眼间我们的春季学习之旅已经圆满结束。6月12日上午，老龄大学太极班进行了结业展示汇报。经过一学期的辛勤努力学习，我们终于在结业汇报展演中呈现了我们的学习成果。此次展演活动不仅是对我们学习太极拳的一次全面检验，更是对我们团队精神和意志品质的锤炼和提升，在团队协作、心理素质等方面得到了全面提升。
此次汇报展演的成功离不开每一位学员的辛勤付出，和老师的悉心指导，我们有准备有帮助，有鼓励，共同克服困难，使得活动圆满成功
陈会长代表校领导讲话
为确保活动的顺利进行，我们班委会提前做好了周密的准备工作，制定了详细的活动方案，明确了活动流程，时间安排和人员分工。展演当天学员们早早来到场地进行准备，随着主持人的宣布，结业展示正式开始，学员们依次上台展示所学的基本功法和套路
全体新学员展示＂八段锦＂、＂导引养生功12法＂、＂24式太极拳＂。这批新学员虽然只学了短短的三个多月，但他们习练特别刻苦认真，看：信心满满，毫不怯场，从容自然各种套路打起来有模有样，👍👍👍
展示太乙游龙拳1路
面对老师和同学们的审视，能保持冷静自信，充分发挥了自己的水平
行云流水，整齐划一
展示42式太极拳
从队员们上场的气势上就体现出了练习太极拳的魅力，精神抖擞，信心满满
动作流畅，协调充分，展示了太极拳的韵味和魅力
陈卫芬同学独自挑战42式太极拳表演，勇气可嘉点赞👍
拔拳、转身招招尽显太极拳的魅力👍
太乙游龙拳2、3路的展演
太乙游龙拳是一种深具传统特色的武术拳法，其动作起伏有致、流畅自然，宛如游龙仙鹤，使人心舒神畅清悠怡然
由钟老师根据＂导引养生功12法＂配上《鸿雁》的乐曲而自创编制的保留节目，我们暂取名<鸿雁＞。
钟老师给大家做总结
太极拳的旅程永无止境，每一次的结束都是新的开始，让我们带着对下学期的期待和憧憬，继续携手前行，共同书写太极拳的精彩篇章
活动结束，感谢每一位学员在这学期的努力学习，感谢老师的悉心指导和辛勤付出，让我们保持对太极拳的热爱和坚持，继续努力练习，共同迎接更加美好的未来。
新学员学习后的感悟及心得
学习太极有感
初级班 王继红2024.6.15
名海社区长青老年大学太极初级班顺利结业了。我们新老同学，在钟老师的殷殷教导下，有收获，有成长。我，一个刚步入50+年龄的一员，有幸误打误撞参加太极班的学习。从三个月前有寻师学习太极的想法，到今天太极班结业正好又过了三个月。
这三个月，钟老师每逢周三教授新课，对我们白纸一张的学员，手把手地教授要领。二十四式简化太极拳的云步是基础，我们先学习云步。看似简单，想走好还真有难度。钟老师让我们天天走，往前走，一二三四，往后走，一二三四，有一字脚的，有重叠脚的，看来要有向达芬奇一样学习画鸡蛋的心态吧。开胯，下沉，转腰，不对，我的腰跨长在哪里了？老师说的没错，就是这个简单的太极步还真大有“猫腻”。哎！让我仰慕的老师，让我羡慕的师哥师姐，我何时才能站在队伍里打二十四式呢……练就练吧，好歹我已经走在学习太极拳的路上了。
如果你只觉得正式上课的周三老师会教新知识，那你错了。只要有新学员在的锻炼时间，只要有钟老师没有其他课的日子，钟老师对于我们的练习都会多加指导，从站桩开始，我们上了三个月的课，站了三个月的桩，每次老师都会发现问题，从姿态，到呼吸，从学老师形，到我们一个人一个人上手摸老师身以加强感知……钟老师，您的呼吸沉到脚底是怎么做到的？您的力量发乎脚下又是怎么来的？太深奥了，甚至有些“玄”。我的腰已经塌了，四肢还在僵硬中。
我们是不是要学习太极二十四式了，期待和师哥师姐一起练习二十四式的时间到了？不，先站桩，站桩还是站桩，磨练一个新人跃跃欲试的傲娇心态，我想此时有点成效了。果然，老师还是有办法的。
切入正题：第一式，野马分鬃，有云步，有手部动作，看着还可以，我也能手脚配合了，可是，钟老师说的腰跨登场，等等，让我找找，我的腰我的跨回来没有？我回家琢磨老师说的要点，在厨房出脚沉跨转腰，在浴室划手转腰沉跨，腰跨需要怎么配合呀？它们怎么都不听使唤呢？钟老师说：“王继红，你的出脚角度不对，还需要再练习云步。”得，又给我打回原形，还接着练习云步吧。哎!我还想着可以学习下一式的搂膝拗步呢！
有困难要上，我的前头就是钟老师和师哥师姐晨练时熟练飘逸的身姿。我也要成为他们的样子。这就是我继续走下去的动力。
今天，我回想起三个月的学习，钟老师有策略的教学方式，有鼓励的暖心话语，更有对我们的严格要求。我心中那粒种子，就是每天看到钟老师不论寒冬酷暑，带领老学员晨练的身影给种下的。我学习着要做那样的人，我遇到了好老师好同学，还有甘于为班级服务的陈群莉会长和王金霞班长。
一路走来，感谢每次教授，感谢每次批评，更感谢我们美好的祖国带给我们美好的时光！
遇见你--太极，是一种美好，习得你--太极，生活会越来越好！
全体新学员合影留念
崔校长给大家致词鼓励
活动结束，大家欢聚一堂，举杯庆贺，共祝美好！
弘扬中国文化，和太极一起健康每一天！