近日持续高温，提醒各位家长朋友们：儿童属于中暑高发人群，务必关注孩子健康，尤其是中暑。
那么如何预防中暑呢？让我们一起来看看中一班小朋友是怎样防暑的吧！
一、解暑绿豆汤
二、清凉甜西瓜
三、室内游戏大挑战
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四、合作造船
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五、防暑小妙招
1.避免在烈日下长时间活动，尽量在凉爽时段户外活动。
2.多喝水，补充体液，避免脱水。
3.穿透气的衣物，戴遮阳帽，涂抹防晒霜。
4.保持室内通风，使用空调或电扇降温。
5.合理安排作息，保证充足睡眠。
❤️温馨提示❤️
家长加强对孩子的健康监护，合理安排活动和饮食，预防中暑。
祝愿大家度过一个健康、快乐的夏季！
