云南是中国的旅游大省，以独特的高原风光，热带、亚热带的边疆季风气候和多姿多彩的民族风情，闻名于海内外。其中，西双版纳、大理、丽江、香格里拉一线，是很多人来云南旅游的首选路线，因为这一线的热门景点众多，自然风光秀美，民族风情多彩，历史文化丰富，旅游服务相对成熟……
我们以大理为起点，中国大理位于云南省西北部，是一个拥有历史悠久的城市，古城的历史可追溯到公元前279年左右的春秋时期，当时，大理是滇池流域的一个小国家，被称为“滇池国”。隋着时间的推移，大理逐渐崛起为一个强大的政治和文化中心。公元738年，大理建立了一个名为“太和”的王朝，这个王朝统治了整个滇池流域，并将其疆域扩展到今天云南、西藏和缅甸等地。大理是古代南诏国和大理国的都城，太和王朝的首都也设在现在的大理古城，这个古城至今仍然保留着许多古老的建筑和文化遗迹。
今天的大理市，是云南省大理白族自治洲辖县级市，总面积1815平方千米，常住人口80万人，1983年9月将大理县、下关市合并，成立大理市。
第一站，我们走进巍峨壮观的苍山、清澈明丽的洱海间游览，仰望苍山雪峰、山峦叠翠、云雾缭绕、仿佛置身于仙境；低下头，洱海碧波荡漾、水天一色、舟船悠悠、让人心旷神怡。这里的风花雪月特别著名：下关的风、上关的花、苍山的雪、洱海的月，都是极具特色。
第二站，我们来到了雄伟壮观的崇圣寺三塔，感受到佛教文化的庄严和神圣，崇圣寺为大佛祖释迦牟尼建造的，三个寺庙有弥勒佛、十一面观音、金身罗汉等；三座佛塔，一般寺庙是寺在前塔在后，崇圣寺却塔在前寺在后，三塔还倒影在平静的小湖里，实在是太美了！下午，我们座船来到了南诏风情岛，那里有南诏国行宫和沙壹母雕像等风景。
大理古城，我们还参观了许多著名景点。走过五华楼，感受到历史的沧桑；登上文笔峰，俯瞰整个大理城的美景；每一处景点都让我感到震撼，也让我更加热爱这片古老的土地。
除了古城美景，大理的美食也让人难以忘怀，我们品尝了当地的特色小吃--过桥米线，那鲜美的汤汁、嫩滑的米线、丰富的配料，让人回味无穷。
在大理的几天里，我们感受到了大自然的鬼斧神工和人类的智慧结晶。深深地爱上了这片土地，爱上了这里的一山一水，一草一木。离开大理时，满怀不舍，这段美好的回忆将永远留在我们的心中。
游云南大理，领略了古城的韵味和自然的美丽，这次旅行不仅收获了美景和美食，更让我收获了成长和感悟。我们既领略了当地的美丽风景，同时也了解到了当地的文化及民族风情，天地之间的灵气都在这里汇聚，让人感受到一种无比的宁静和美好。
我们去深度体验这一美妙的云南大理旅行之旅，一定会留下一份难忘的回忆。
“彩云之南，归去的地方。往事芬芳 ，随风飘扬。蝴蝶泉边，歌声在流淌……”
关键词：大理古城、苍山洱海、喜洲古镇、双廊、虎跳峡、玉龙雪山、哈巴雪山、长江第一湾、索道、沙溪古镇、温泉小镇，生态廊道，骑行、登山、徒步、漂流、民间工艺体验、民族风情文化……
一、旅游出团时间：2024年6月11日街道办事处集中岀发～返程时间6月15日，团队28人共五天四晚。
二、主要活动景点：
1、云南大理古城风光、历史文化及民族风情游；
2、大理古城洋人街；
3、崇圣寺三塔、寂照庵佛家净地；
3、苍洱风光双廊小镇游览；
4、苍山感通索道游览；
5、白族风情喜洲古镇游览；
6、南诏风情玉玑岛游览；
7、环洱海生态廊道自行车骑行。
……
三、具体行程安排：
时间 ：6月11日——15日
第一天 ：航班东航MU5814，8：15分虹桥起飞11：05分降落到达昆明机场，鲜花接机后用中餐，15：50分动车D8714昆明站至17：57到达大理，晚餐后入住大理市内古曼双标房酒店。
第二天 ：适应高海拔环境，游览大理古城、寂照庵及喜洲、双廊小镇。
第三天 ：早餐后，乘坐苍山感通双程索道，玉玑岛、南诏风情岛。午后，环洱海生态廊道骑行3公里，全程大约50公里。才村码头—磻溪S湾—古生村—廊桥—海舌公园。
第四天 ：乘车前住崇圣寺三塔，理想邦、大理古城洋人街。
第五天 ：早起早餐后乖坐大巴离开大理，9：32分动车D3938前往昆明南，午餐后逛昆明斗南花市，17：00分东航MU5811航班起飞，20：15分返程虹桥机场，活动全程结束。
四、景区简介：
一、【苍山感通索道】缆车可仰望苍山雪峰，俯瞰百里洱海和大理古城，三塔崇圣寺；远可眺望鸡足山、玉龙雪山、成为魅力大理的一道独特的风景线。
二、【寂照庵】位于大理苍山圣应峰南麓，寺院被葱茏茂密的青松，古柏掩映，香烟缭绕在森林当中，周围松柏万珠，环境寂静，为佛家净地。
三、【崇圣寺三塔】背靠苍山，面临洱海，是大理“文献名邦”的象征，中国南方最古老最雄伟的建筑之一。
四、【喜洲古镇】西倚苍山，东临洱海，是当年南诏国的军事重镇，保存着最多，最好的白族民居。游走在古镇的街道，看着路上身着白族服装的老人，角落里嬉戏玩耍的小孩，卖喜洲粑粑的小店……满是浓浓的白族古镇风情。
五、【大理古城洋人街】古城的历史可追溯至唐天宝年间、南诏王阁逻凤筑的羊苴咩城。羊苴咩城作为南诏国中晚期的都城达123年之久。
六、【双廊小镇】位于洱海东北岸的一个小镇，因风光美丽而出名。这里集齐了苍山洱海景色的精华，既有渔田之利，舟楫之便，更拥有“风花雪月”之妙景，享有“苍洱风光在双廊”的美誉。
七、【玉玑岛】地处千年古渔村双廊腹地，是洱海三岛中最小的一座岛。岛虽小，却精致，几乎浓缩了苍洱风景之精华。因为得天独厚的地理优势，玉玑岛还是观赏天限苍洱风光的最佳位置，因此享有“苍洱风光第一村”之美名。
八、【南诏风风情岛】这里不仅景色迷人，而且洋溢着浓郁的文化气息，岛不是很大，不过空气挺好，最引人注目的是岛上的云南福星-阿嵯耶观音的雕像，它是世界上最高的露天汉白玉观音雕像。
九、【理想邦】圣托里尼是大多数人心中向往的浪漫之地，在大理也有个“小圣托里尼”，在这里你可以看到类似希腊圣托里尼爱琴海风格的悬崖上的海景客栈，碧蓝的洱海在眼前一览无遗，风光绝美。
十、【洱海生态廊道】洱海生态廊道全长129公里，包括海西段46公里，海东段69公里，海南和海北段14公里，由步行道、自行车道组成，宛如一条银带环绕在洱海边，将沿岸村落连接在一起，使各具特色的白族传统村庄成为“围绕洱海的一串珍珠”。
五、应该要注意的事项：
1、由于登山、徒步旅行活动是在海拔2000米以上的高海拔地区开展，参与者须充分评估自己的身体能否参加高海拔活动，并清楚户外活动有一定风险。所以，出发前一定要提供身份、手机号等信息，听从领队老师组织安排，有序出行统一节奏行动。
2、高血压、心脏病、严重高原反应等不太适合参加高海拔地区登山、徒步的活动。
3、大理属于亚热带气候，带好遮阳帽，墨镜、防晒护肤品，雨衣（伞），水杯，常用药品及适量零食等必备的物品，包不要太重。尽量穿适合徒步登山的徒步鞋或运动鞋，户外服装衣裤，有条件建议带上登山杖。
4、到自然保护区，要爱护环境，禁烟区禁止吸烟，遵守护林防火有关规定及无痕山林原则，不要乱丢垃圾，所产生的废弃物一定要扔进废物垃圾桶或带回山下处理。