【一周食谱】山东省军区第一幼儿园

用户10435742
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6月17日—6月21日

星期一

早餐:果酱卷、鸡蛋木耳炒圆葱、小米粥

营养水:苹果水

午餐:五谷饭、四喜丸子、爆炒卷心菜、菌菇汤

午点:纸杯蛋糕、牛奶

晚餐:小笼蒸包、彩椒炒蛋、玉米蛋花羹

星期二

早餐:花式肠仔包、胡萝卜精肉丝、鲜牛奶

营养水:梨水

午餐碎金米饭、鲜香溜肝尖、肉沫油菜、健脾营养粥

午点:蒸玉米、西瓜

晚餐:爆炒三丝、干炸刀鱼、全麦牛奶小馒头、香米绿豆粥

星期三

早餐:中式汉堡、炝土豆丝、牛奶燕麦粥

营养水:绿豆汤

午餐:卡通馒头、软炸虾仁、小米南瓜粥

午点:蒸胡萝卜、苹果

晚餐:扬州炒饭、蒜蓉有机菜花、番茄紫菜蛋花汤

星期四

早餐:酱香肉饼、西芹炒蛋、五谷营养粥

营养水:苹果水

午餐:葡萄干米饭、红烧鸡翅、五彩豆腐、清香糯米粥

午点:自制红豆饼、鲜牛奶

晚餐:土豆牛腩、翡翠山药、杂粮小馒头、小米面粥

星期五

早餐:爱心红枣发糕、黄瓜木耳炒鸡蛋、鲜牛奶

营养水:梨水

午餐:葱油卷、红烧肉、三色西葫、老济南甜沫

午点:蒸南瓜、香蕉

晚餐:三鲜馄饨、翡翠红豆包

传统文化小知识

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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