油麻镇中学校心理健康月活动记录

1.国旗下讲话：我们在国旗下进行了心理健康主题的讲话，强调了心理健康的重要性，并呼吁全体师生关注心理健康，共同营造积极向上的校园氛围。这次讲话不仅引起了师生们的广泛关注，也为后续活动的顺利开展奠定了良好的基础。

2.考前心理辅导：针对即将面临考试的学生，我们组织了考前心理辅导活动。通过心理师讲解考试心理调适技巧，帮助学生缓解考试压力，提高应对能力。学生们普遍反映，这次辅导活动让他们更加自信地面对考试，同时也学会了如何在压力下保持冷静和专注。

3.认识自我主题班会：为了帮助学生更好地认识自己，我们举办了认识自我主题班会。通过自我介绍、分组讨论、自我反思等环节，学生们更深入地了解了自己的优点和不足，并找到了提升自我的方向。这次班会活动不仅增强了学生的自我认识能力，也促进了班级内部的团结和和谐。

4.心理健康广播站：我们开展了心理健康广播站知识分享活动，播放心理健康知识、心理调适技巧等内容。这一举措为学生们提供了一个随时了解心理健康知识的平台，帮助他们更好地应对生活中的挑战和压力。

5.自我探索黑板报：我们组织了自我探索黑板报活动，鼓励学生通过绘画、文字等形式展示自我探索的成果。这一活动激发了学生的创造力和想象力，也让他们更加深入地思考自己的内心世界和价值观。

6.心理健康普测：为了全面了解学生的心理健康状况，我们进行了心理健康普测。通过科学、全面的心理测评工具，我们得到了关于学生心理健康状况的全面报告，为后续的心理健康教育和干预提供了科学依据。

心灵之音写给某某的一封信：我们鼓励学生通过写信的方式表达内心的感受和需求。这一活动不仅让学生们有机会倾诉心声，也让他们更加深入地思考自己的内心世界和与他人的关系。许多学生在信中表达了对家人、朋友或老师的感激之情，也提出了自己的困惑和需要帮助的方面。