2024年6月11日—2024年6月14日
6月11日
早餐：白水蛋
蔬肉面片
午餐：糙米饭
红烧鸡翅
海带炖冬瓜
番茄苋菜汤
午点：西瓜
晚餐：葱香肉卷
金糯米百合粥
6月12日
早餐：奶香小方
韭菜炒银芽
红枣二米粥
午餐：卤鸡肝
牛肉贝壳面
午点：酸奶
开心果
晚餐：二米饭
青瓜虾仁
番茄炒鸡蛋
百合莲子羹
6月13日
早餐：五香油茶
小油酥
青椒土豆片
午餐：火腿蛋炒饭
冰糖黄桃汁
午点：火龙果
甜宝
晚餐：芹菜大肉包
小米绿豆粥
6月14日
早餐：茄瓜木须蛋
牛奶
麻酱卷
午餐：红豆米饭
清蒸鲷鱼
包菜肉末
丝瓜虾皮紫菜汤
午点：酸奶
腰果
晚餐：鸡丝馄饨
下周食谱
