爱护眼睛，守护健康
2024年6月6日是第29个全国爱眼日。今年的主题是宣传普及眼健康科学知识倡导“每个宝贝都是自己健康第一责任人”的理念。
多方渠道，加强宣导
根据幼儿的年龄特点，老师通过图片、视频向幼儿讲解了近视形成的原因、危害以及预防近视的保健知识，告诉孩子们要养成爱护眼睛的好习惯。
学习眼保健操
孩子们知道了眼睛的重要性，如何保护我们的小眼睛呢? 为让我们的眼睛更加健康、更加明亮，我们一起学做学龄前儿童眼保健操吧！孩子们在老师的讲解和指导下，学习保健操的正确动作，一个个都做得认真极了！
体验护眼小游戏
假如眼睛看不到，我们的生活会变成什么样子呢？孩子们遮住了自己的眼睛，真实地体验看不到的感觉，切身感受看不见的烦恼以及爱护眼睛的重要性。
小朋友分享的爱眼护眼手指歌
爱眼护眼小妙招
如何正确的保护眼睛？
电子产品要严控
电子产品要严控，过早使用眼损伤。在幼儿眼睛发育的关键期，过多接触电子屏幕会造成不可逆眼部损伤。建议0—3岁幼儿禁用手机、电脑、平板等电子产品，3—6岁幼儿也应尽量避免接触和使用。
阅读、坐姿要正确
看书时坐姿要正确，小眼睛和书保持一定的距离，不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书；不在光线过强或过暗的地方看。
户外活动很重要
户外活动很重要，多晒阳光防近视。0—6周岁是早期近视防控的关键期。户外活动能有效预防和控制近视。幼儿园老师和家长带领孩子多参加以玩乐为主的户外活动或简单的体育运动，保证每日户外活动时间两小时以上。
睡眠时间要保证
夜间是身体和眼睛休息放松的宝贵时间，充足的睡眠能够促进生长激素等重要激素的正常分泌，有利于身体和眼睛的健康生长发育。避免熬夜看书看剧，确保强劲身体免疫力。建议幼儿园儿童每天睡足10小时以上。
蔬菜水果要多吃
日常生活中保证均衡饮食，适当进食富含维生素等物质的蔬菜水果，如：猕猴桃、苹果、胡萝卜等，可以在一定程度上满足眼睛发育的营养需求。
幼儿阶段是孩子进行保护视力，养成好习惯的重要时期，对孩子一生的爱眼护眼行为会产生积极的影响，这需要长期的家园配合，正确引导幼儿合理用眼、科学用眼。让我们共同关注幼儿的眼健康，助力孩子开启光明未来。