喜怒哀乐，人之常情，每个人都有自己的情绪，情绪影响着我们的身体、心理健康，有时候也控制着我们的行为，情绪管理是所有人都应该学会的一件事。大班的孩子情绪外露，易冲动，不稳定 ，一件小小的事情，他们能开心的活蹦乱跳 ，伤心的时候也能撒泼打滚，学前期孩子的情绪管理尤为重要，因此我设计了此次活动 ，让孩子从四个方面去认识我们的情绪、表达情绪、管理情绪和学习换位思考，做自己情绪的小主人 。
活动目标
1、知识：认识自己的情绪，了解出现各种心情的原因。
2、技能：心情不好时能控制住自己的行为，会表达自己的想法。（难点）
3、了解处理消极情绪的一些办法，学会与人共情。（重点）
4、情感：养成乐观积极的心态。
导入环节
通过律动导入，激发幼儿对情绪的兴趣，为后续活动做好铺垫。
认知环节
展示不同的情绪图片或视频，引导幼儿观察和讨论，帮助他们认识不同的情绪类型。
体验环节
设计情绪体验活动，如爱的抱抱、情绪小屋等，让幼儿在游戏中亲身体验不同的情绪，并学会用语言表达出来。
调节环节
教师引导幼儿简单的情绪调节方法，如深呼吸、转移注意力等，帮助幼儿学会在情绪不好时适当调节自己。
总结环节
回顾活动中的体验，分享感受，并鼓励幼儿积极面对消极情绪，让幼儿勇于表达自己的情绪，并找到适当的解决办法，逐渐养成积极乐观的心态。
点评环节
《3-6岁儿童发展指南》中指出，要帮助幼儿学会恰当表达和调控情绪，情绪是我们表达自己的最重要方式之一。幼儿园小朋友重点在情绪的表达，当孩子生气哭闹，打滚时，要引导幼儿正确表达自己的情绪，说出来而不是哭出来。当孩子被理解了，情绪看见了，被倾听了，孩子才能够更好的学会控制情绪，养成积极乐观的心态。
优点:1.教具准备充分，PPT内容丰富。
2.选题很符合中大班幼儿年龄特点。
3.活动的环节很完整，过程完成很全面。
不足:1.教资教态上需要多加改进，最好是以平等的姿态面对幼儿，与幼儿沟通，更好的完成师幼互动环节。
2.在每一个环节的衔接处，语言可以更加的生动，更好的去润色衔接处的语言。
3.让幼儿发挥自己的创造力和语言表达能力，让他们的发散性思维更加的向外延展，教师要用语言精准的引导幼儿更深层次的理解认知方面的教学内容。
通过这次公开课，我深刻地感受到了教学的魅力所在，也感受到了自己的缺陷与不足，所以教学不仅仅是闭门造车，同时也要借鉴“他山之石”。在今后的教学中，我将不断学习，博采众长，充分利用一切学习机会，积淀教学素养，不断探索，悟出适合自我的教学方法。