u5月19日离开棉花堡前往安塔利亚。
u在安塔利亚老城用完午餐，开始逛【卡勒伊奇老城】。海湾处停留许多号称“海盗船”，船头装设很多人物雕像，游船可乘坐游船出海巡游。
u弯弯曲曲的窄长街道以及附近的地中海沿岸的海边公园——海湾的波光云影，使这里的景观漂亮。
u我们在共和广场集中，广场上很热闹，当天有庆祝土耳其青年节的活动。广场的舞台正在布置，周边交通管制。我们走了很长一段路才坐上车前往安塔利亚考古博物馆，结果停车位置又是远离博物馆，继续徒步前往。
u安塔利亚，土耳其南岸港市，安塔利亚省省会，面积1417平方公里，人口2619832（2021年），是土耳其南海岸最大的城市。
u始建于公元前二世纪，在东罗马帝国时期与奥斯曼帝国时期为东地中海重要港口。但北面有托罗斯山阻挡与内地的交通，又因港口水浅，后被梅尔辛港与伊斯肯德伦港超过。现只出口当地的水果以及少量铬矿砂、木材，畜产品。工业有棉纺织厂与铬铁厂。气候温暖，附近多古迹，已发展为旅游中心。
u安塔利亚酒店ADONIS ANTALYA HOTEL位置俱佳，设施完善。还有自己专属海滨浴场。夕阳下，欣赏美景，乐不思蜀。
【安塔利亚考古博物馆】土耳其境内的一流博物馆，历史文物展示馆里有古代文物、腓尼基殖民地的出土品，也有葬礼仪式的仪式示范。众神塑像区是博物馆的重头戏，收藏大量公元2世纪的作品。美术展览馆，有小艺术品与沉船遗物，内有数件小型华丽的银雕像与象牙雕像，这些雕像从公元8世纪的古墓里面挖出来的。帝王馆里则有从柏吉遗址出土的罗马大理石胸像，时间大概是公元2到3世纪。
u博物馆陈列着古希腊古罗马众神雕像，号称“万神殿”。这些神像基本都是残缺不全的，却毫不影响他们的美感，从拼凑的肢体中依稀能看出往日的痕迹，他们是整个博物馆的精华所在。有美院的学生坐在过道的椅子上临摹雕像。
u第一次看到如此多精美的大理石雕像，还有很多石棺雕刻非常精美，看来古时中外都很重视死后安身之处。
u科尼亚，土耳其城市，安纳托利亚高原中南部农业区的主要中心，科尼亚省省会。背靠托罗斯山，面向科尼亚盆地，海拔1027米。人口40.7万。特别令科尼亚人民感到自豪的是科尼亚曾是塔吉克族著名思想家、哲学家迈乌·拉纳的诞生地。丰富的文化传统和悠久的历史使科尼亚享誉着“天然历史艺术博物馆”的美名。
u追溯转舞起源之前，首先应该了解的就是中世伊斯兰神秘主义教派伟大的苏菲主义大师梅夫拉那·贾拉尔丁·鲁米(Mevlana Celaleddin Rumi) 。自12世纪起，伊斯兰教成为小亚细亚地区的主流宗教之后，各类伊斯兰教派层出不穷，其中影响最大的是梅夫拉那创立的教派，而他所创立的教派的宗教舞蹈就是转舞。梅夫拉那公元1207年9月30日出生在阿富汗境内的巴尔赫（Balkh），1273年12月17日卒于土耳其的科尼亚。他是伊斯兰的哲学家及神秘主义者，也被认为是土耳其历史上最伟大的哲学家之一，他在宗教、哲学和道德规范等领域的思想对后世产生了极其深远的影响。
u前往卡巴多奇亚途中休息点也有一个古迹，需要买门票入内参观。
u5月20日从安塔利亚前往科尼亚参观【梅乌拉纳博物馆】，由清真寺改成，是孔亚人的虔诚圣地，前往参拜的当地人，无不围绕在梅拉那父子陵墓前念念有辞，用黄金刺绣的丝绒覆盖着的梅拉那父子，是孔亚人最尊敬的人。而在这庞大的清真寺建筑群中，高高低低盖碗般的屋顶上，突出一个高耸尖塔。
u展览馆内，存列着许多与宗教、旋转舞有关的物件，乐器、祈祷垫、图昼手稿及祭服等。
u转舞，又称科尼亚转舞， 源于土耳其中部的科尼亚，是一种集体舞，舞者通常为男性。入场时，舞者全部身着黑袍，各自站好位置，上身是白色小褂，下身为白色长袍，腰系黑带，头上戴着一顶土黄色的高帽子。舞蹈开始后，身穿白衣黑袍、头戴土黄色高帽的信徒双手抱胸，头倾斜至几乎及肩，待主祭教士诵读可兰经的经文及完成祝祷后，信徒便脱下代表世俗的黑袍，随着乐队的演奏舞者将双臂伸展开来，右手手心朝天，左手手心向地，以左脚为圆心，不停地旋转。
u5月21日是最精彩的一天。卡帕多奇亚因其独特的地貌和丰富的文化背景，成为了热气球旅游的理想地点。卡帕多奇亚的热气球产业自1991年起开始繁荣，如今，卡帕多奇亚地区注册飞行的热气球超过200个，每年大约飞行250天，是欧洲其他地方热气球飞行天数的四倍多。这使得卡帕多奇亚成为全年都可以享受热气球旅行的理想地点，
u我们凌晨4点15分从酒店出发，前往热气球升空的地点，5点左右开始升空，10分钟之内周边近百只热气球就许许升空。一个热气球可以乘坐28人，分在8个格子（4/4/3/3//4/4/3/3）以保证重量的均衡。从热气球上，我们俯瞰卡帕多奇亚的壮丽景色，包括迷人的地貌、童话烟囱、山谷和丘陵、村庄。而且可以欣赏近百只五彩缤纷的热气球在空中飞行，照片视频都无法完美展现，只有亲眼所见，才能体会。虽然价格不菲，但非常值得。
u热气球飞行通常在清晨进行，因为此时风速较稳定且气温相对较低，确保了飞行的安全性和舒适度。飞行过程中，我时不时观察驾驶者，他操作娴熟，一旁的小伙子（也许是徒弟）操纵摄像机各角度为我们拍摄，结束后U盘以30美元供游客购买，大家集资购买后旅行社贴心地为我们转换格式拷入U盘分发给大家，全视角记录热气球的奇妙之旅。安全着落后红酒香槟、证书庆贺挑战热气球成功。
u世界遗产委员会评价：卡帕多奇亚格雷梅国家公园已经成为土耳其的旅游胜地，来自世界各地的旅行者不辞长途跋涉之劳，前来欣赏山谷中的独特建筑。这些代表拜占庭艺术精华的稀世奇迹，使游客们眼花缭乱，留下难忘的印象。“超现实”地区罕见的岩洞居民区和饰有拜占庭式壁画的岩洞教堂。
u我们来到一户洞穴人家（专为旅游布置），参观他们各个房间，并品尝他们的手工咖啡。在此经营的人家祖上就住在此洞穴内，后政府为了安全强制他们搬离，现在允许他们在此经营接待游客，让游客实际感受洞穴的住宅和相关文化。
u格雷梅国家公园及卡帕多奇亚石窟遗址1985年入世界文化和自然双重遗产遗产名录。卡帕多奇亚岩石遗址的凿岩室、教堂、穴居人村庄和地下城市的密度使它成为世界上最引人注目的和最大的洞穴住宅区之一。
u卡帕多奇亚修道院活动的最初迹象可追溯到4世纪，在后来的时期，为了抵抗阿拉伯人的入侵，他们开始联合起来进入穴居人的村庄或地下城镇作为避难所。在这看似荒无人烟的悬崖绝壁中，隐藏着成百上千座古老的岩穴教堂、不计其数的洞窟住房和规模宏大的地下建筑遗址。远望去一座座石丘拔地而起，上面密密麻麻开凿了无数窟窿。近处还能看见崖壁上的门、窗和通风口，原来山体内部已被掏空成蜜蜂窝一样的居室。这些洞穴的位置高低不一，高的甚至有16层，要到达高处的洞穴往往需要绳梯。攀进洞穴往里面走一走，会发现山体内还有东罗马帝国时期基督徒挖掘的修道院和教堂，其空间显然比普通洞穴宽阔得多，岩石被巧妙的雕琢成拱门、圆柱和拱顶。教堂的内壁装饰华丽，精美的圣像、细腻的壁画以及优雅的柱廊与洞穴外部的荒凉世界形成巨大反差。
u我们主要参观几个有壁画的教堂遗址，但不让拍照以免破坏壁画。
u格雷梅露天博物馆是土耳其最著名的旅游点之一，此处最大的特点是平地上有着许多形状奇特的小山峰拔地而起，有的成了圆锥形，有的则成了圆柱形和蘑菇形，有的上罩圆锥形石块，像是头上带了顶帽子， 千奇百怪。走在其中恍如走入另一个星球，奇妙无比。我们一早乘坐热气球在空中俯瞰，又走入其中欣赏，也算是全方位欣赏这独特地貌。
u海拔三千多米的埃尔季亚斯山和哈桑山因火山爆发，大量的火山灰沉积为厚厚的凝灰岩。凝灰岩岩性较软 , 经过长年的流水侵蚀，形成了格雷梅国家公园卡帕多奇亚奇石林林立的特殊景观。这里呈笋状和塔状的岩景奇妙无比。由于火山喷发后层层堆积的火山灰、熔岩和碎石，形成了一个高出邻近土地 300 米的台地。火山灰经长期挤压，终于变成一种灰白色的软岩，称为石灰华，上面覆盖着的熔岩硬化成黑色的玄武岩。流水、洪水和霜冻使这些岩石裂开，其较软的部分被侵蚀掉，结果留下一种奇异的月亮状地貌。被火山侵蚀雕刻而成的火山景观形成了一系列的山脊，山谷和尖峰，被称为“妖精的烟囱”“精灵烟囱”“蘑菇”或“石林” 。
u卡帕多奇亚，是历史上的一个地区名，大致位于古代小亚细亚（即土耳其）东南部。在古希腊历史学家希罗多德的时代，卡帕多西亚包括了从托罗斯山脉至黑海之间的广大地域。
u卡帕多奇亚以其童话般的斑点岩层而闻名：奇特的岩石构造、岩洞和半隐居人群的历史遗迹令人称奇。这里起初是基督教徒躲避罗马迫害的避难处，公元4世纪，一群僧侣建立了卡帕多奇亚的主要部分。经过长年风化水蚀之特殊景观，耸立着形状不一之岩石丘陵，在这些岩面上开凿了上千个洞窟，不少岩洞内还保存有许多湿壁画，为拜占庭艺术中反圣像崇拜后期之独特见证。卡帕多西亚独特的喀斯特地貌与月球表面类似，被称为“地球上最像月球的地方”。
u卡巴多奇亚住RAMADA CAPPADOCIA HOTEL华美达酒店，在此住了两晚，尽管是著名连锁酒店，设施维护还是有问题，台盆下水塞子无法顶起，造成水无法排放，崔导亲自上手为我们修好。该酒店菜品丰富一些，还有现烤鸡翅、面饼。
u5月22日从卡巴多奇亚前往安卡拉途中，游览【图兹盐湖】，是土耳其中部的内陆咸水湖，这里被称为土耳其的“天空之境”。面积与水深随季节变换而变化。通常南 北长约 80 公里，东西宽约 50 公里，面积近 1，500 平方公里。春季湖面可扩大到 2，500 平 方公里。夏季枯水期间湖面缩小，水深不到1米，露出大片盐滩，可供采盐。
u最好的方式是下水拍出“天空之镜”的感觉，我们一行人大都不感兴趣，阳光直射拍几张打卡照就结束游玩。
u安卡拉土耳其的首都和第二大城市。土耳其政治、经济、文化、交通和贸易的中心，安卡拉为仅次于伊斯坦布尔的全国第二大工业中心。
u安卡拉自古以来就是交通要塞，素有“土耳其的心脏”之称。安卡拉是一座历史悠久的古城，人们可以将城市的历史一直追溯到上古时期。安卡拉市区名胜古迹很多，如罗马时期的朱里安柱和奥古斯都庙；拜占庭时期的城堡和墓地；塞尔柱时期的阿拉丁清真寺以及奥斯曼时期的穆罕默德帕夏市场和默罕麦德市场等。安卡拉也是现代化大都市，大街上汽车川流，马路旁高楼林立，人口584.6万（2023年2月）。
u安卡拉住希尔顿酒店，没有什么特别的印象，吃完饭我们去找OUTLET，导航指引到接近OUTLET附近一片区域都是批发市场，已经关门。我们以为OUTLET也关门了，不再继续寻找，无功而返，后有团友找到了OUTLET还开着，并逛了一圈。其实也没有特别想买的东西，饭后逛逛消消食增加点乐趣而已。
u在安卡拉我们参观了土耳其国父凯末尔的陵墓。该纪念陵为纪念土耳其的国父穆斯塔法·凯末尔所建。陵墓建成于 1953 年，这一建筑融合了古代建筑和现代建筑的设计风格，至今仍是土耳其现代建筑的代表作之一。陵墓里有博物馆，展示了穆斯塔法·凯末尔的肖像、亲笔信和他本人使用过的各种物品。
u穆斯塔法·凯末尔卒于1938年。他领导土耳其人民推翻了奥斯曼帝国的统治，建立了土耳其共和国，当选为第一任总统，并且从此缔造了土耳其的世俗化政体。由于他的卓越贡献，土耳其国民议会于1934年通过授予他“阿塔图尔克”（即土耳其之父）的荣誉称号。为了这位国家民族的伟人，土耳其筹盖一座宏伟的陵墓。
u走过双塔前方长长的石狮大道，便进入陵墓主体。整个建筑群由东西南北四条柱状回廊围出一个四方形大广场，正面是“荣耀大厅”，也就是凯末尔陵墓所在。这四面回廊陈列着与凯末尔的遗物、画像、公文等，居然还有一张蒋介石的相片存列其中。整个庄严肃穆的陵墓区有守陵的卫兵守护。
u一些小学生穿着盛装在参观。我们刚好遇上守护卫兵交接，进行操枪表演，独特的步伐也是一“景” 。
u5月23日从安卡拉前往伊斯坦布尔途径【长寿之乡—贝帕札里】。贝帕札里也被称作土耳其银器之城（没有关注到），是安卡拉西北部100公里的小镇，镇上保存着富有特色的奥斯曼民居。
u【奥斯曼民俗博物馆】是由当地一所小学改造的，可以了解奥斯曼时期的居民生活和日常境况。
u当地特色的贝帕札里石锅杂烩是从奥斯曼时期流传至今的料理方式，由当地特有的石锅，放入肉，米，蔬菜和香料焖制而成，我们午餐专门品尝石锅烩饭，好像还是面条更好吃。餐后配土耳其的甜点 BAKLAVA,这种起酥夹心饼也是这里做的最好，据说最多能做到40层酥皮。还有一种用葡萄叶裹着米饭一种食品，也不是很能接受。因为这里有各种健康食品，这也是“长寿之乡”名字的由来。
u逛了小城的【露天巴扎】，土特产琳琅满目。10里拉品尝了胡萝卜榨汁，味道还真不错，甘甜美味。不少团友都在此买了杏干、桑葚干。
u今天是坐车最辛苦的一天，经过8小时的车程抵达伊斯坦布尔。
u5月24日开启伊斯坦布尔一日游。第一个点【多尔玛巴赫切宫】。多尔玛巴赫切宫位于伊斯坦布尔的新城区，又被俗称为奥斯曼帝国新王宫。宫殿高大宽广，气势恢弘，隐约透露着曾经盛极一时的奥斯曼帝国的辉煌与富庶。“多尔玛巴赫切”的土耳其语意为填士兴建的庭院。这座宫殿于 19 世纪中叶，在原有的港口结构上建起的，它地处水滨，风景秀丽，依附在博斯普鲁斯海峡的欧洲沿岸上是奥斯曼王朝后六位苏丹执政之所。宫殿成熟的建筑水平使得宫殿围墙全长达 600 米， 内墙则铺满金箔，主体采用白色大理石及埃及雪花石打造。
u新宫拥有许多大大小小的会客厅，犹如迷宫。所有的门、窗和天花板都经过精心装饰，有些地方还用黄金点缀。其中最大的厅堂由56根圆柱支撑，吊着一个重达4.5吨、由750颗灯珠晶体构成的巨大枝形水晶吊灯（欧洲定制）。
u宫内还收藏有不少名家名画，分布于大厅及客房。新宫的后宫建筑更加气派，尽显豪华，让人叹为观止。浴室和卫生间全用白色大理石镶嵌，所有的门窗都是优质木材精雕细刻。卧室宽敞明亮,摆满豪华家具，一张巨大的铁床摆在房间的显要位置。门口台子上摆放的两个来自东方中国的精制大花瓶格外显眼。
u宫内不能拍照，让我们专心专意参观皇宫。遇到一批学生，很热情和我们打招呼，我们在大门口合影时，两位老师主动要求与我们合影，并留下他们学校的标志牌。
u第二个点【博斯布鲁海峡游船】博斯普鲁斯一达达尼尔海峡又称“黑海海峡”，由达达尼尔海峡、马尔马拉海峡和博斯普鲁斯海峡组成的连接黑海和地中海的通道。一座大桥连接欧亚大陆。
u我们坐船沿着欧洲海岸、亚洲海岸转了一圈。 阿泽敬业的不停的介绍两岸的建筑，所在区域。然而风景吸引我们，内容却没听进多少。可以感受到伊斯坦布尔地理位置的重要性。
u伊斯坦布尔，原名君士坦丁堡，是土耳其经济、文化、交通中心，世界著名的旅游胜地，繁华的国际大都市之一，位于巴尔干半岛东端、博斯普鲁斯海峡南口西岸，扼黑海入口，为欧亚交通要冲，战略地位极为重要。面积5343平方公里，市区已扩大到金角湾以北，博斯普鲁斯海峡东岸的于斯屈达尔也划入市区，成为地跨欧亚两洲的现代化城市。伊斯坦布尔之所以闻名于世，主要原因之一是其得天独厚的地理位置。在亚洲大陆最西端的黑海与地中海之间，有一条至关重要的“黄金水道”，它把亚洲和欧洲大陆分割开来，其中间部分是马尔马拉海，兵家必争之地。
u伊斯坦布尔始建于公元前660年，当时称拜占庭。公元324年，罗马帝国的君士坦丁大帝从罗马迁都于此，改名君士坦丁堡。1453年成为奥斯曼帝国首都。直到凯末尔建立土耳其共和国之后，迁都安卡拉。
u第三个点【加拉塔塔】。加拉塔塔是伊斯坦布尔新城的一个地标，耸立在金角湾上。登上塔顶（正在修缮无法登塔），你可以远眺博斯普鲁斯海峡和金角湾。 该塔是拜占庭皇帝阿纳斯塔修斯在 507 年修建的灯塔，初用木头建造，后来在十字军东征时被焚毁， 直至1348 年由热那亚人用石料重建复生，成为当时堡垒的高点。之后又经历多次重修，在数次地震和战争劫难中，这座塔都安然无恙。正对的伊斯提克拉尔路，伊斯坦布尔的香榭丽大街。
u我们纯属打卡，沿着伊斯提克拉尔路围着加拉塔塔走了一圈，也算是到此一游。路口处台阶是拍合影的好地方。
u第四个点【巴拉特街区】巴拉特区不仅有色彩 迷人的建筑、高低起伏的坡道，附近还有漂亮的拜占庭古迹科拉教堂等建筑。整排阶梯式的老建筑物是巴拉特区的一大特色，一幢幢漆上不同颜色的木质房屋非常适合拍摄文艺照片。漫步在这个充满生活气息的区域，你会渐渐发现藏身在巷弄中的咖啡厅、茶屋、古董店等都散发着浓浓的复古气息（这是网上的说语）。
u我们也就是找到打卡点，拍照走人。这里更适合自由行者，慢慢体会这里的氛围。对于我们这样匆匆而过其实没有太多意义，只是增加些游玩的内容而已。
u第五个点也是行程中最后一个点【大巴扎】。在伊斯兰语中，巴扎就是集市的意思， 而伊斯坦布尔的大巴扎集市，更是世界上最大的室内集市之一，确实名不虚传，里面很大，迷宫一般，好在阿泽开始就说好了集合点的特征，7号门进走主通道一直走到1号门，所以只要找到主通道就能找到集合点。
u集市位于旧城中心位置，建造于1461年，有近550年的历史，它采取全封闭式的设计，占地30万平方米，室内大约有 65 条街道， 4400 多家商店，每天接待的客人大约在25万人次以上。大巴扎集市的中央大街富丽堂皇，像棋盘一样分支出去的小街上颇具土耳其特色。里面的商品琳琅满目，从世界各地运来的香料食品， 到土耳其本地生产的挂毯珠宝，应有尽有，让人目不暇接 。
u这是此次旅游的最后一站，旅行社这么安排也是方便我们游客买些“土特产”，可转了一圈发现，这里物品价格并不便宜，虽然可以讲价，主要是没有吸引我们购买的东西，就当做景点逛逛，古老建筑，熙熙攘攘人群，金光灿灿的首饰店。最后剩余的里拉在此消费买了点土耳其开心果，也算是有点收获。
u土耳其的餐饮一般是前菜（生的蔬菜）、浓汤、主菜，面包（或米饭），水果。浓汤有时还行，有时根本接受不了。主菜大都是烤肉、烤鸡，很少有烤鱼。头几天还行，后面就吃厌了，毕竟是中国胃。好在晚餐大都是酒店自助，总能找到一些可接受的菜肴。吃的食物是营养、健康的，当然吃不多体重也就不会增加。
u记得几次不错的餐食，安塔利亚的烤鱼、科尼亚的烤肉饼、卡巴多西亚的闷罐烧肉、长寿村的石锅米饭和面条、伊斯坦布尔的烤牛肉卷。返程前终于在伊斯坦布尔吃了一顿中餐，虽然菜品一般，但已经吃得很开心了。
u邮轮上拍到的美景时而令人兴奋。忘了是要靠那座岛之前，一首比我们大得多的游轮就在我们游轮旁，山上顶部还有皑皑白雪。
u远处一首游轮悬浮在海上，“海市蜃船”难得一见。u游轮上餐饮非常不错，早、午餐都是自助，8楼、9楼两个餐厅，游客可以随意选择，开餐时间也比较长。
u晚餐8楼变身为主题餐厅，需要提前排队指定位置就坐，然后点餐，红酒、香槟无限量提供，仪式感满满。第一天晚上不懂规矩，我和宋老师点不同前菜、浓汤、主菜、甜点，结果每一种都给上了两份，赶紧沟通，没有全部上，减少浪费。之后就明白了如何点餐。
u5月25日乘坐东航MU745航班10小时不到顺利返回上海。
u第三次参加“码拿国际”组织的旅行，在此感受到你们品质的保证，用心安排，周到的服务，期待再有机会参加码拿国际的旅行。
u感谢阿泽声情并茂精彩讲解，感谢崔导用心服务、过程把控，确保旅程安全顺利完成。
u有缘和大家一起同游！期待下次同行！！