山黑村幼儿“利剑护蕾”
——放下手机，抬起头
随着科技的发展，手机变成了人们的必须品，它带给了我们很多便利，也带给了我们很多危害。现在不光是我们大人们离不开手机，如今甚至连孩子也离不开手机。现在随处可见一些小孩拿着手机低头专注的玩手机、打游戏。
手机带来的危害
一、影响孩子身体健康
长时间玩手机，不仅会伤害孩子的视力，严重时还会导致孩子失明或者颈椎变形。这些伤害产生后都是不可逆的，将会伴随孩子的一生。而且沉迷于手机游戏的孩子会对运动提不起兴趣，导致运动能力低下，身体体质差，进而影响了孩子的生长发育，错过了孩子生长发育的黄金期。
二、影响孩子的性格发展
很多家长发现，原本孩子的性格是很温和的，但如果经常玩手机，沉迷于其中，一旦家长与孩子之间因为手机发生争执，孩子的脾气就会变的非常暴躁，并且更加易怒，也会变现出非常的不耐烦。孩子经常沉迷于手机，也会让孩子变得越来越孤僻，性格也会变得更加内向。
三、损伤孩子的脑神经
孩子的生理构造和生理形态与成人不同，手机、平板电脑等无线电设备产生的电磁波辐射对儿童神经系统的伤害远大于成人。过度接触电磁波辐射对儿童健康状况和认知力会产生一定影响。
四、影响孩子的人际交往能力
任何人在玩手机后，或是沉迷于手机时，不希望被任何人打扰，几乎就与手机为伴，不愿意和他人玩闹，也不喜欢和他人相处了。如果孩子完全沉浸在手机中，会造成孩子的人际交往能力变得越来越弱。时间长了，就会对孩子的语言功能，以及对其他方面都会造成影响，对于孩子的健康成长是很不利的。
五、容易导致睡眠障碍
不少孩子有睡前玩手机的坏习惯，殊不知，睡前玩手机会影响到孩子的睡眠质量，甚至是失眠。手机里的娱乐软件、游戏会对神经造成刺激，使大脑一直处于亢奋状态，从而导致睡不着，影响第二天的精神状态。
六、孩子缺少父母的关爱
当父母都在玩手机，谁来陪伴孩子，导致孩子无人陪伴，没有很好的引导，可能孩子最后也会沉迷于网络。
如何让孩子摆脱电子产品
一、共同制定规则
家长可以与孩子共同制定一个亲子都认可的手机使用规则。比如什么时间可以玩、一次可以玩多久、可以玩哪些内容等，规则要具体明确，这样孩子才能清楚该怎么做。老师也可以在学校多宣传手机的使用度。
二、家长，老师以身作则
3-6岁的孩子模仿能力强，家长如果是“低头族”，孩子自然要模仿。而且刷朋友圈、玩游戏时，手机上不断变化的画面，很容易让孩子上瘾。因此，家长要树立榜样，以身作则，在孩子面前尽量不要看手机，如果是工作需要用手机，家长可以跟孩子解释清楚。
三、鼓励孩子社交互动
让家长多带孩子外出玩耍，或者让孩子参加伙伴们的聚会，这样，既能让孩子体验现实生活的乐趣，锻炼孩子的社交能力，又能帮助孩子摆脱手机依赖，何乐而不为呢？
四、带孩子亲近大自然
多抽时间带孩子走出家门，走进大自然。大自然能提供给孩子天然的感官刺激，促进孩子感知觉的发展。家长可以抽时间多陪孩子做一些有意思的户外活动，无论是放风筝、养宠物，还是种花、采摘，都可以拉近孩子与自然的距离。孩子感受到了自然的乐趣，便不会通过电子媒介寻找慰藉。
五、用更有趣的活动转移注意力
可以转移孩子的兴趣点和注意力来帮助孩子戒掉手机，例如：帮助孩子培养良好的兴趣爱好；让孩子挑选绘本，家长陪孩子进行亲子阅读；或者做一些亲子手工、亲子游戏；经常进行体育锻炼，多进行拍球、跳绳、跑步等活动；
六、也可以用情景剧表演的方式带领小朋友们认识到过度使用手机的危，引导家长孩子需要陪伴，需要他们的正确引，因此我们开展了放下手机，抬起头的情景剧活动
“无手机陪伴”倡议书
各位家长：
眼晴是心灵的窗户。生活在这大千世界里，是眼晴让我们看到阳光的明媚、生活的幸福、世界的美丽。它带给我们多少外面的精彩，映射我们多少内心的美好，它让生活变得五彩缤纷。可是，由于不当的用眼方式让我们的双眼不再清澈明亮如初。近年来，随着手机等电子产品的广泛使用，越来越多的孩子因长时间用眼看手机等电子产品，导致眼晴敏感度下降，视力疲劳，干眼症等症状，近视人群的低龄化趋势已经急剧上升，高居中小学生常见病之首位，近视已经成为了儿童青少年健康的“头号敌人”。
保护每一个孩子的视力是学校、家庭、社会共同的责任。家长作为孩子成长的引导者，你们的陪伴是孩子成长过程中不可或缺的环节，对孩子身心健康发展起到关键性的作用。因此曹妃甸区第二幼儿园向每位关心爱护孩子身心健康成长的家长们发出以下倡议：
1.从自我做起，不当“屏奴”，陪伴孩子时远离手游；
2.拒绝手机“绑架”，在家里尽量放下手机，与孩子一起多读书，做学习型家长；
3.关注孩子们日常的用眼情况，提—高其自身保护视力的健康意识，将健康意识落实到生活的每一个细节中：
4.利用假期带孩子走出家门，参加户外活动，亲近大自然：
5.坚持非必要不使用手机原则，尽量避免和减少孩子接触和使用手机等电子产品，在必须使用手机的特殊情况下，建议让孩子使用非智能手机。
让我们一起以身作则，带领孩子们远离手机，走近书海，感受书本带给我们的文化气息；走进大自然，沐浴阳光，尽情地奔跑玩耍；走近社会，体验各种离开手机后的不一样的生活。让我们一起为正在学习、逐步成长的孩子们努力，带领他们快乐生活，健康成长。莫要让那一副副厚重的眼镜压弯了孩子们高挺的鼻梁。